Bien être

L’hygiène menstruelle touche les femmes partout dans le monde
Bien être | 28 Mai 2021 | Vue 1548 fois

L’hygiène menstruelle touche les femmes partout dans le monde

Ce vendredi 28 a lieu la Journée mondial de l’hygiène menstruelle. Le but étant de briser les tabous et de sensibiliser à l’importance d’une bonne hygiène menstruelle chez les femmes…

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Ces habitudes à adopter pour faciliter la digestion
Bien être | 27 Mai 2021 | Vue 1486 fois

Ces habitudes à adopter pour faciliter la digestion

Bien digérer commence par une saine alimentation, une hydratation optimale, quelques exercices et de bonnes habitudes à table. Voici quelques astuces pour mettre ces conseils en pratique. 1- Une bonne…

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La goyave et ses vertus santé
Bien être | 25 Mai 2021 | Vue 2292 fois

La goyave et ses vertus santé

Grâce à son goût sucré, la goyave peut devenir votre meilleur allié à l'heure de faire un régime et d'éviter la rétention de liquides. Elle a un rôle important également…

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L’avortement illégal, calvaire des jeunes Ivoiriennes
Bien être | 24 Mai 2021 | Vue 1277 fois

L’avortement illégal, calvaire des jeunes Ivoiriennes

En Côte d'Ivoire, le nombre d'avortements illégaux s'élève à près de 300 000 chaque année, dans des conditions dangereuses pour la santé. Les mineures sont particulièrement concernées, 76 % des…

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Pourquoi les maladies cardiaques doivent être mieux surveillées chez les femmes
Bien être | 21 Mai 2021 | Vue 1433 fois

Pourquoi les maladies cardiaques doivent être mieux surveillées chez les femmes

Dans la revue scientifique The Lancet, 17 expertes alertent sur la santé cardio-vasculaire chez les femmes. Car en la matière, elles rattrapent malheureusement leur retard sur les hommes, déplore Jimmy…

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Le gingembre frais et ses vertus santé
Bien être | 19 Mai 2021 | Vue 2081 fois

Le gingembre frais et ses vertus santé

Le gingembre est une épice connue pour ses propriétés incroyables pour la santé. Puissant coupe-faim, donc idéal pour perdre du poids, le gingembre peut aider à lutter contre les états…

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Comment soigner un torticolis naturellement
Bien être | 14 Mai 2021 | Vue 2126 fois

Comment soigner un torticolis naturellement

Vous avez la nuque raide et impossible de tourner la tête, ça coince. C’est un torticolis. Du drôle de mot latin « tortum collum » signifiant cou tordu, cette contracture…

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Voici les bons réflexes à avoir en cas d'intoxication avec un médicament
Bien être | 13 Mai 2021 | Vue 2909 fois

Voici les bons réflexes à avoir en cas d'intoxication avec un médicament

En cas d'intoxication médicamenteuse, il y a des choses à faire et d'autres qu'il vaut mieux éviter. Voici la marche à suivre. Les intoxications médicamenteuses concernent des dizaines de milliers…

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Infections respiratoires: le thym est un remède miracle pour se soigner
Bien être | 11 Mai 2021 | Vue 1822 fois

Infections respiratoires: le thym est un remède miracle pour se soigner

Le thym, cette plante aromatique aux vertus diverses aide à soulager une grande variété d'affections respiratoires. C’est un anti-infectieux , un antitussif efficace et un stimulant de l'immunité.Très efficace contre…

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Le quinqueliba, cette tisane africaine aux mille et une vertus
Bien être | 10 Mai 2021 | Vue 5076 fois

Le quinqueliba, cette tisane africaine aux mille et une vertus

Kinkéliba, appelé également quinquéliba, quinquiliba ou "tisane de longue vie" est un arbuste touffu. La célébrité du quinquéliba lui vient notamment de ses nombreux bienfaits. Découvrons-les ensemble! Le quinqueliba stimule…

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4 remèdes à base de miel contre la toux sèche et le rhume
Bien être | 06 Mai 2021 | Vue 3193 fois

4 remèdes à base de miel contre la toux sèche et le rhume

Très économique, le miel est un remède naturel aux propriétés médicinales. Il permet de soigner différentes maux, notamment en cas de rhumes et de problèmes respiratoires. Des spécialistes recommandent le miel le…

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Cinq astuces à appliquer au quotidien pour être moins fatigué
Bien être | 05 Mai 2021 | Vue 1839 fois

Cinq astuces à appliquer au quotidien pour être moins fatigué

La crise sanitaire et le climat ambiant perturbent grandement notre sommeil. Voici quelques gestes simples pour lutter chaque jour contre la fatigue à la maison. Depuis plus d'un an, le…

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Ces femmes noires, rondes et fières qui bousculent les codes de la beauté
Bien être | 03 Mai 2021 | Vue 2780 fois

Ces femmes noires, rondes et fières qui bousculent les codes de la beauté

La manière dont les réseaux sociaux et les marques de mode ont adopté le mouvement de 'body positivisme' au cours des dernières années a permis l'émergence de personnalités XXL, des…

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Maladie cardiovasculaire chez la femme : l'interruption du sommeil peut être dangereuse
Bien être | 28 Avr 2021 | Vue 3227 fois

Maladie cardiovasculaire chez la femme : l'interruption du sommeil peut être dangereuse

Les interruptions du sommeil exposent les femmes à un sur-risque de mortalité cardiovasculaire bien plus élevé que les hommes. Souffrir d’interruptions du sommeil pendant la nuit fragilise le muscle cardiaque…

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Faire baisser sa tension sans médicament, c’est possible !
Bien être | 26 Avr 2021 | Vue 14168 fois

Faire baisser sa tension sans médicament, c’est possible !

L'hypertension artérielle touche plus de 10 millions de personnes. Une bonne hygiène de vie suffit souvent à normaliser sa tension et permet, jusqu’à un certain point, d’éviter le traitement médicamenteux.…

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Ramadan : Comment éviter d'avoir faim et soif pendant le jeûne ?
Bien être | 23 Avr 2021 | Vue 1671 fois

Ramadan : Comment éviter d'avoir faim et soif pendant le jeûne ?

Avec l'arrivée du mois de Ramadan, les musulmans du monde entier ont commencé le rituel du jeûne, qui est l'un des piliers de la religion islamique et qui exige de…

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Troubles du sommeil ? Ces 5 petits gestes peuvent vous aider à mieux dormir
Bien être | 21 Avr 2021 | Vue 2255 fois

Troubles du sommeil ? Ces 5 petits gestes peuvent vous aider à mieux dormir

Comme une personne sur trois vous avez du mal à dormir ? Voici 5 astuces validées par Morphée Chaque soir, vous tournez dans votre lit pendant de loooongues minutes avant…

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Pour les femmes en Afrique, le pouvoir de dire `` non `` reste à conquérir
Bien être | 19 Avr 2021 | Vue 1816 fois

Pour les femmes en Afrique, le pouvoir de dire `` non `` reste à conquérir

Grossesses multiples, mariages précoces, mutilations génitales… Selon le rapport sur la condition féminine publié par le Fonds des Nations unies pour la population, la situation est particulièrement mauvaise dans certaines…

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Fruit de la passion : six bonnes raisons d'en manger
Bien être | 16 Avr 2021 | Vue 1883 fois

Fruit de la passion : six bonnes raisons d'en manger

Ce petit fruit exotique a une saveur exceptionnelle, à la fois sucrée et acidulée, et de nombreuses vertus qui méritent de le convier souvent à table. Le fruit de la…

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A quels moments manger la banane pour perdre du poids ?
Bien être | 14 Avr 2021 | Vue 2805 fois

A quels moments manger la banane pour perdre du poids ?

Très pratique et aisée à transporter, elle vous servira de collation au travail et partout ailleurs. En cas de faim entre les repas, vous pouvez la manger sans craintes. Votre…

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