Bien être

Comment utiliser la sauge pour apaiser les bouffées de chaleur liées à la ménopause?
Bien être | 14 Jui 2021 | Vue 1466 fois

Comment utiliser la sauge pour apaiser les bouffées de chaleur liées à la ménopause?

La sauge officinale est une plante aromatique qui a de nombreuses vertus. Les chaleurs liées à la ménopause affectent la majorité des femmes en ménopause et en périménopause. Elle permet d'apaiser…

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En cas de chaleur : comment bien s’hydrater ?
Bien être | 11 Jui 2021 | Vue 1118 fois

En cas de chaleur : comment bien s’hydrater ?

Boire de l’eau tout au long de la journée est primordial pour l’organisme et pour la peau, n’hésitez pas à vider régulièrement votre bouteille. Voici comment savoir si vous êtes…

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L’huile de ricin : efficace pour le traitement des douleurs articulaires
Bien être | 10 Jui 2021 | Vue 2721 fois

L’huile de ricin : efficace pour le traitement des douleurs articulaires

L’huile de ricin n’est pas seulement une alternative de choix pour le traitement de la peau et des cheveux. D’accord, on peut aussi l’utiliser pour sublimer les cils, les sourcils…

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Tisanes minceur : les infusions à privilégier quand on veut s’affiner
Bien être | 07 Jui 2021 | Vue 1760 fois

Tisanes minceur : les infusions à privilégier quand on veut s’affiner

Drainer le foie, offrir une detox à son organisme, dégonfler du ventre, améliorer la digestion… Ces infusions, proposées par Karine Ravier-Wrobel, naturopathe, à préparer à la maison avec des plantes,…

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Comment réussir son auto massage? Voici des idées simples
Bien être | 02 Jui 2021 | Vue 719 fois

Comment réussir son auto massage? Voici des idées simples

L’auto-massage a de nombreuses vertus. Et tout le monde peut s’y mettre. Quand pratiquer l'auto-massage ? - Avant de se lever le matin afin de se tonifier ;- En arrivant…

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Infusion au gingembre frais pour soulager les problèmes digestifs
Bien être | 31 Mai 2021 | Vue 1806 fois

Infusion au gingembre frais pour soulager les problèmes digestifs

L’infusion au gingembre possède les bienfaits du gingembre pour la santé. Elle soulage les problèmes digestifs. Il facilite la digestion, soulage les nausées et les vomissements (mal de transport, femmes enceintes…

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L’hygiène menstruelle touche les femmes partout dans le monde
Bien être | 28 Mai 2021 | Vue 1496 fois

L’hygiène menstruelle touche les femmes partout dans le monde

Ce vendredi 28 a lieu la Journée mondial de l’hygiène menstruelle. Le but étant de briser les tabous et de sensibiliser à l’importance d’une bonne hygiène menstruelle chez les femmes…

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Ces habitudes à adopter pour faciliter la digestion
Bien être | 27 Mai 2021 | Vue 1436 fois

Ces habitudes à adopter pour faciliter la digestion

Bien digérer commence par une saine alimentation, une hydratation optimale, quelques exercices et de bonnes habitudes à table. Voici quelques astuces pour mettre ces conseils en pratique. 1- Une bonne…

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La goyave et ses vertus santé
Bien être | 25 Mai 2021 | Vue 2230 fois

La goyave et ses vertus santé

Grâce à son goût sucré, la goyave peut devenir votre meilleur allié à l'heure de faire un régime et d'éviter la rétention de liquides. Elle a un rôle important également…

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L’avortement illégal, calvaire des jeunes Ivoiriennes
Bien être | 24 Mai 2021 | Vue 1203 fois

L’avortement illégal, calvaire des jeunes Ivoiriennes

En Côte d'Ivoire, le nombre d'avortements illégaux s'élève à près de 300 000 chaque année, dans des conditions dangereuses pour la santé. Les mineures sont particulièrement concernées, 76 % des…

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Pourquoi les maladies cardiaques doivent être mieux surveillées chez les femmes
Bien être | 21 Mai 2021 | Vue 1390 fois

Pourquoi les maladies cardiaques doivent être mieux surveillées chez les femmes

Dans la revue scientifique The Lancet, 17 expertes alertent sur la santé cardio-vasculaire chez les femmes. Car en la matière, elles rattrapent malheureusement leur retard sur les hommes, déplore Jimmy…

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Le gingembre frais et ses vertus santé
Bien être | 19 Mai 2021 | Vue 2030 fois

Le gingembre frais et ses vertus santé

Le gingembre est une épice connue pour ses propriétés incroyables pour la santé. Puissant coupe-faim, donc idéal pour perdre du poids, le gingembre peut aider à lutter contre les états…

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Comment soigner un torticolis naturellement
Bien être | 14 Mai 2021 | Vue 2063 fois

Comment soigner un torticolis naturellement

Vous avez la nuque raide et impossible de tourner la tête, ça coince. C’est un torticolis. Du drôle de mot latin « tortum collum » signifiant cou tordu, cette contracture…

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Voici les bons réflexes à avoir en cas d'intoxication avec un médicament
Bien être | 13 Mai 2021 | Vue 2861 fois

Voici les bons réflexes à avoir en cas d'intoxication avec un médicament

En cas d'intoxication médicamenteuse, il y a des choses à faire et d'autres qu'il vaut mieux éviter. Voici la marche à suivre. Les intoxications médicamenteuses concernent des dizaines de milliers…

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Infections respiratoires: le thym est un remède miracle pour se soigner
Bien être | 11 Mai 2021 | Vue 1729 fois

Infections respiratoires: le thym est un remède miracle pour se soigner

Le thym, cette plante aromatique aux vertus diverses aide à soulager une grande variété d'affections respiratoires. C’est un anti-infectieux , un antitussif efficace et un stimulant de l'immunité.Très efficace contre…

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Le quinqueliba, cette tisane africaine aux mille et une vertus
Bien être | 10 Mai 2021 | Vue 4886 fois

Le quinqueliba, cette tisane africaine aux mille et une vertus

Kinkéliba, appelé également quinquéliba, quinquiliba ou "tisane de longue vie" est un arbuste touffu. La célébrité du quinquéliba lui vient notamment de ses nombreux bienfaits. Découvrons-les ensemble! Le quinqueliba stimule…

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4 remèdes à base de miel contre la toux sèche et le rhume
Bien être | 06 Mai 2021 | Vue 3139 fois

4 remèdes à base de miel contre la toux sèche et le rhume

Très économique, le miel est un remède naturel aux propriétés médicinales. Il permet de soigner différentes maux, notamment en cas de rhumes et de problèmes respiratoires. Des spécialistes recommandent le miel le…

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Cinq astuces à appliquer au quotidien pour être moins fatigué
Bien être | 05 Mai 2021 | Vue 1792 fois

Cinq astuces à appliquer au quotidien pour être moins fatigué

La crise sanitaire et le climat ambiant perturbent grandement notre sommeil. Voici quelques gestes simples pour lutter chaque jour contre la fatigue à la maison. Depuis plus d'un an, le…

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Ces femmes noires, rondes et fières qui bousculent les codes de la beauté
Bien être | 03 Mai 2021 | Vue 2713 fois

Ces femmes noires, rondes et fières qui bousculent les codes de la beauté

La manière dont les réseaux sociaux et les marques de mode ont adopté le mouvement de 'body positivisme' au cours des dernières années a permis l'émergence de personnalités XXL, des…

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Maladie cardiovasculaire chez la femme : l'interruption du sommeil peut être dangereuse
Bien être | 28 Avr 2021 | Vue 3180 fois

Maladie cardiovasculaire chez la femme : l'interruption du sommeil peut être dangereuse

Les interruptions du sommeil exposent les femmes à un sur-risque de mortalité cardiovasculaire bien plus élevé que les hommes. Souffrir d’interruptions du sommeil pendant la nuit fragilise le muscle cardiaque…

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