Bien être

Comment déboucher les conduits de vos oreilles et retirer l’excédent ?
Bien être | 15 Jan 2019 | Vue 1528 fois

Comment déboucher les conduits de vos oreilles et retirer l’excédent ?

Nettoyer les oreilles est rarement nécessaire. Elles disposent d'un mécanisme d’auto-nettoyage et dans une oreille saine, il y a un équilibre naturel entre la production et l’élimination de cérumen. Ne…

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Vin mousseux : voici ses vertus miraculeux sur notre santé
Bien être | 14 Jan 2019 | Vue 1205 fois

Vin mousseux : voici ses vertus miraculeux sur notre santé

De manière surprenante, le mousseux, considéré par la plupart comme un alcool, présente en effet des vertus thérapeutiques. Dans un entretien accordé à Sputnik, une cardiologue russe a parlé de…

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Hygiène : comment bien se nettoyer le derrière après la selle
Bien être | 10 Jan 2019 | Vue 4207 fois

Hygiène : comment bien se nettoyer le derrière après la selle

Le nettoyage anal est la pratique hygiénique qu'une personne effectue sur la zone anale par elle-même après la défécation. L'anus et les fesses peuvent être soit lavés avec des liquides…

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Le vinaigre de cidre, un remède naturel pour soigner le mal de ventre
Bien être | 09 Jan 2019 | Vue 9097 fois

Le vinaigre de cidre, un remède naturel pour soigner le mal de ventre

Le vinaigre de cidre permet de prolonger la vie et d’améliorer la santé. C’est pourquoi, autrefois, il a été appelé « Elixir de jeunesse » ! Depuis des siècles, le…

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5 aliments qui réduisent l'hypertension artérielle
Bien être | 07 Jan 2019 | Vue 12331 fois

5 aliments qui réduisent l'hypertension artérielle

La maladie cardiaque est la cause de décès la plus importante du pays, mais dans la plupart des cas, elle est évitable. Gardez votre pression artérielle à un niveau raisonnable…

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Zéro alcool pendant un mois : êtes-vous prêt à relever le défi du "Dry january" ?
Bien être | 03 Jan 2019 | Vue 977 fois

Zéro alcool pendant un mois : êtes-vous prêt à relever le défi du "Dry january" ?

CHALLENGE – Un mois de janvier tout en sobriété après les excès des fêtes de fin d'année, ça vous tente ? Sachez que chez nos voisins britanniques cela porte un nom :…

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Pourquoi manger du chocolat noir ?
Bien être | 02 Jan 2019 | Vue 1838 fois

Pourquoi manger du chocolat noir ?

Pour le plaisir, mais pas seulement. Comme le vin et le thé vert, le cacao est riche en polyphénols, des substances connues pour leurs propriétés antioxydantes. De nombreuses études mettent…

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Coup de fatigue? Essayez ce remède naturel à la pomme de terre
Bien être | 31 Déc 2018 | Vue 8430 fois

Coup de fatigue? Essayez ce remède naturel à la pomme de terre

Vous êtes souvent épuisé? Voici un remède pour lutter naturellement contre la fatigue. La recette est très simple! Nettoyez et coupez une pomme de terre avec sa peau et laissez…

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Digestion difficile? Voici une recette naturelle pour bien digérer
Bien être | 27 Déc 2018 | Vue 3877 fois

Digestion difficile? Voici une recette naturelle pour bien digérer

Mal digérer, peut causes des désagréments. Découvrez notre remède pour soulager naturellement le transit et faciliter la digestion après un bon repas surtout en ces périodes de fêtes… avec des ingrédients 100%…

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Gueule de bois: voici un remède efficace avec le gingembre
Bien être | 26 Déc 2018 | Vue 3755 fois

Gueule de bois: voici un remède efficace avec le gingembre

Bouche sèche, nausées… Après une soirée arrosée, voici un remède naturel au gingembre contre un excès d'alcool De nombreux bienfaits Grâce à ses composants, le gingembre aide à prévenir les frissons, la…

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Comment éviter de se sentir seule pendant les fêtes
Bien être | 24 Déc 2018 | Vue 1980 fois

Comment éviter de se sentir seule pendant les fêtes

Lorsque l'on est seul·e, la période des fêtes peut être un moment difficile durant lequel le sentiment d'isolement se fera d'autant plus présent. Pourtant, poser un nouveau regard sur ce…

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7 remèdes naturels pour soigner la toux
Bien être | 21 Déc 2018 | Vue 2933 fois

7 remèdes naturels pour soigner la toux

Voici 7 remèdes naturels, particulièrement astucieux au niveau de leur prix et incroyables au niveau de leur efficacité contre la toux. Sirop maison à base d’oignons et de miel Ou…

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Le lait maternel : la nouvelle potion magique des sportifs ?
Bien être | 19 Déc 2018 | Vue 1070 fois

Le lait maternel : la nouvelle potion magique des sportifs ?

Fini le temps des boissons protéinées, énergétiques ou encore hypotoniques… La nouvelle boisson dopante des athlètes américains : le lait maternel, riche en protéines et vitamines. Si on sait que…

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``Les Entretiens de Stéphanie``: une conférence débat de partage et de bien être pour parler de tout
Bien être | 18 Déc 2018 | Vue 706 fois

``Les Entretiens de Stéphanie``: une conférence débat de partage et de bien être pour parler de tout

Le cabinet SeFormerAutrement, ''Les Entretiens de Stéphanie’’ a animé une conférence débat le vendredi 14 décembre à l'ancien Espace Conceptuel à Abidjan. Cette première édition, ayant pour thème : " Quelle serait votre définition du bonheur?" a pour objectif de créer un…

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Pourquoi trop boire pendant les fêtes peut avoir des conséquences désastreuses ?
Bien être | 17 Déc 2018 | Vue 704 fois

Pourquoi trop boire pendant les fêtes peut avoir des conséquences désastreuses ?

Les fêtes de fin d’année sont un moment où les familles et les amis se réunissent et bien souvent cette période est synonyme de grande consommation d’alcool. Selon les médecins,…

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Ronflement: 2 remèdes naturels et efficaces pour mieux respirer la nuit
Bien être | 13 Déc 2018 | Vue 6069 fois

Ronflement: 2 remèdes naturels et efficaces pour mieux respirer la nuit

Légers ou importants, les ronflements se déclenchent lorsque les muscles de la gorge se détendent et obstruent la respiration.De nombreux facteurs peuvent en être la cause notamment la fatigue, le rhume, l’alcool,…

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La sauge: une solution naturelle contre vos différents problèmes de santé
Bien être | 12 Déc 2018 | Vue 922 fois

La sauge: une solution naturelle contre vos différents problèmes de santé

Grace à ses vertus anti-inflammatoire, toniques, digestives et antiseptiques, la sauge est une plante aux multiples vertus qui pourront être très utiles pour soulager vos problèmes de sante. Contre les…

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Les feuilles de laurier : un remède naturel efficace contre le diabète de type 2
Bien être | 07 Déc 2018 | Vue 5215 fois

Les feuilles de laurier : un remède naturel efficace contre le diabète de type 2

Riches en antioxydants, les feuilles de laurier aident à améliorer la santé à différents niveaux en bossant votre système immunitaire. Les feuilles de Laurier sont utilisées pour aromatiser de nombreux plats…

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Le romarin: un remède naturel contre l`hypotension
Bien être | 05 Déc 2018 | Vue 1300 fois

Le romarin: un remède naturel contre l`hypotension

  Troubles de la vision, vertige, maux de tête, malaises, fatigue, insomnie… L’hypotension peut provoquer des pertes de connaissance et des symptômes désagréables au quotidien. Ce n’est pas dangereux comme…

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Le zeste de citron efficace contre l`inflammation et la douleur chronique
Bien être | 03 Déc 2018 | Vue 2732 fois

Le zeste de citron efficace contre l`inflammation et la douleur chronique

Le zeste de citron est un véritable anti-inflammatoire, un antiseptique très efficace contre les douleurs articulaires. Le zeste de citron aide à détendre les vaisseaux sanguins. Cet ingrédient renferme de nombreux actifs bien…

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