Bien être

Boissons gazeuses : ces bulles sucrées qui menacent notre santé
Bien être | 15 Mai 2025 | Vue 2258 fois

Boissons gazeuses : ces bulles sucrées qui menacent notre santé

Elles pétillent, elles désaltèrent, elles accompagnent nos repas ou nos pauses : les boissons gazeuses sont omniprésentes dans notre quotidien. Pourtant, sous leurs bulles rafraîchissantes se cache une réalité bien…

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Pourquoi notre vue diminue-t-elle avec l’âge ?
Bien être | 14 Mai 2025 | Vue 2897 fois

Pourquoi notre vue diminue-t-elle avec l’âge ?

Avec le temps, notre corps subit naturellement des changements, et la vue n’échappe pas à cette règle. Nombreux sont ceux qui constatent une baisse progressive de leur acuité visuelle à…

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Comment bien se brosser les dents pour éviter la mauvaise haleine
Bien être | 13 Mai 2025 | Vue 2268 fois

Comment bien se brosser les dents pour éviter la mauvaise haleine

La mauvaise haleine, aussi appelée halitose, peut être une source de gêne au quotidien. Heureusement, un bon brossage des dents est l’un des moyens les plus efficaces pour la prévenir.…

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Le syndrome de MRKH : une maladie rare, intime et encore méconnue
Bien être | 09 Mai 2025 | Vue 2499 fois

Le syndrome de MRKH : une maladie rare, intime et encore méconnue

Le syndrome de Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser (MRKH) est une malformation congénitale rare qui touche environ une fille sur 4 500 naissances. Cette maladie, encore méconnue du grand public, concerne uniquement les femmes…

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Boire 1,5 litre d’eau par jour : obligation ou simple recommandation ?
Bien être | 07 Mai 2025 | Vue 2289 fois

Boire 1,5 litre d’eau par jour : obligation ou simple recommandation ?

Boire 1,5 litre d’eau par jour est un conseil souvent répété, mais est-il réellement indispensable pour tout le monde ? Cette recommandation, bien que populaire, mérite d’être nuancée selon les…

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Le Moringa : Plus qu’une plante tendance, un concentré de bienfaits à découvrir
Bien être | 05 Mai 2025 | Vue 3164 fois

Le Moringa : Plus qu’une plante tendance, un concentré de bienfaits à découvrir

Longtemps méconnu hors de ses terres d’origine, le moringa, Moringa oleifera de son nom scientifique est aujourd’hui au cœur des recherches scientifiques et des tendances nutritionnelles mondiales. Originaire d’Inde et…

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Le lupus : comprendre cette maladie auto-immune silencieuse mais sérieuse
Bien être | 05 Mai 2025 | Vue 2429 fois

Le lupus : comprendre cette maladie auto-immune silencieuse mais sérieuse

Le lupus est une maladie auto-immune chronique, souvent mal connue, mais qui peut avoir un impact important sur la vie de ceux qui en souffrent. Dans cette pathologie, le système…

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Envie de perdre du poids ? Voici les thés minceur à privilégier !
Bien être | 29 Avr 2025 | Vue 2551 fois

Envie de perdre du poids ? Voici les thés minceur à privilégier !

Si vous cherchez une méthode naturelle pour accompagner votre perte de poids, les thés peuvent devenir vos alliés précieux. En plus d'hydrater votre corps, certaines infusions favorisent la digestion, stimulent…

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Les feuilles d’hysope: un excellent remède pour soulager l’ulcère gastrique
Bien être | 25 Avr 2025 | Vue 2381 fois

Les feuilles d’hysope: un excellent remède pour soulager l’ulcère gastrique

L’hysope, une plante médicinale méconnue mais puissante, est utilisée depuis des siècles pour ses vertus thérapeutiques. Originaire des régions méditerranéennes, ses feuilles possèdent des propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques et digestives qui…

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Le kaolin: il protège la muqueuse de l’estomac et régule l’acidité gastrique
Bien être | 24 Avr 2025 | Vue 3393 fois

Le kaolin: il protège la muqueuse de l’estomac et régule l’acidité gastrique

Le kaolin, aussi appelé argile blanche, est une poudre fine d’origine naturelle qui provient de la dégradation de roches granitiques. Utilisé depuis l’Antiquité dans plusieurs civilisations, notamment en Afrique, en…

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Morosil : le secret minceur venu de Sicile
Bien être | 22 Avr 2025 | Vue 2327 fois

Morosil : le secret minceur venu de Sicile

Dans la quête d’un corps sain et tonique, de nombreux compléments alimentaires promettent monts et merveilles. Parmi eux, le Morosil attire de plus en plus l’attention. Ce produit naturel, issu…

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Écouter Son Corps : Comprendre Son Cycle Grâce aux Pertes Vaginales
Bien être | 18 Avr 2025 | Vue 2364 fois

Écouter Son Corps : Comprendre Son Cycle Grâce aux Pertes Vaginales

Le corps féminin envoie constamment des signaux, et les pertes vaginales en font partie. Bien qu’elles soient parfois perçues comme taboues ou gênantes, elles jouent en réalité un rôle important…

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Pourquoi un bon sommeil est essentiel pour perdre du poids efficacement
Bien être | 17 Avr 2025 | Vue 2273 fois

Pourquoi un bon sommeil est essentiel pour perdre du poids efficacement

Quand on parle de perte de poids, on pense immédiatement à l’alimentation et à l’exercice physique. Pourtant, un facteur souvent négligé joue un rôle tout aussi crucial : le sommeil.…

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Comment stopper une grosse fatigue et retrouver son énergie naturellement
Bien être | 15 Avr 2025 | Vue 2456 fois

Comment stopper une grosse fatigue et retrouver son énergie naturellement

La fatigue intense, qu'elle soit physique ou mentale, peut devenir un véritable frein au quotidien. Quand elle s’installe durablement, elle impacte notre concentration, notre moral, et même notre santé. Heureusement,…

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La sauge, alliée naturelle contre l’anxiété et les sautes d’humeur de la ménopause
Bien être | 14 Avr 2025 | Vue 2513 fois

La sauge, alliée naturelle contre l’anxiété et les sautes d’humeur de la ménopause

La ménopause est une étape naturelle de la vie d'une femme, souvent accompagnée de désagréments physiques et émotionnels. Parmi les symptômes les plus fréquents figurent l’anxiété, l’irritabilité et les sautes…

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Le Fruit à 4 Côtés : Un véritable allié santé, culturel et culinaire
Bien être | 11 Avr 2025 | Vue 2870 fois

Le Fruit à 4 Côtés : Un véritable allié santé, culturel et culinaire

Le fruit à 4 côtés, appelé aussi Tetrapleura tetraptera, est une véritable merveille de la pharmacopée traditionnelle africaine. Originaire d’Afrique de l’Ouest, il est connu sous différents noms selon les…

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Surmenage : quand l’épuisement mène à la dépression
Bien être | 10 Avr 2025 | Vue 2398 fois

Surmenage : quand l’épuisement mène à la dépression

Le surmenage, souvent banalisé dans notre société moderne où la performance est valorisée, peut avoir de lourdes conséquences sur la santé mentale. Lorsqu’on accumule les responsabilités sans prendre le temps…

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Le Cancer du Col de l’Utérus : Une Maladie Transmise par l’Homme
Bien être | 09 Avr 2025 | Vue 4885 fois

Le Cancer du Col de l’Utérus : Une Maladie Transmise par l’Homme

Le cancer du col de l’utérus est l’un des seuls cancers aujourd’hui connus pour avoir une origine infectieuse : le virus HPV (papillomavirus humain). Transmis principalement par voie sexuelle, ce…

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Clou de Girofle, Gingembre et Cannelle : ces trois trésors forment un thé à la fois réconfortant et curatif.
Bien être | 08 Avr 2025 | Vue 2948 fois

Clou de Girofle, Gingembre et Cannelle : ces trois trésors forment un thé à la fois réconfortant et curatif.

Dans de nombreuses cultures, les plantes et les épices sont au cœur de la médecine naturelle. Parmi les plus puissantes et les plus appréciées, le clou de girofle, le gingembre…

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L’arthrose cervicale : comprendre, prévenir et soulager cette affection du cou
Bien être | 07 Avr 2025 | Vue 2464 fois

L’arthrose cervicale : comprendre, prévenir et soulager cette affection du cou

L’arthrose cervicale, également appelée cervicarthrose, est une forme d’arthrose qui touche les vertèbres situées au niveau du cou. Cette affection chronique dégénérative est fréquente chez les personnes de plus de…

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