On parle souvent de la vitamine C comme une vitamine essentielle à la santé et le bien-être. Elle existe souvent en comprimés ou en poudre à prendre quotidiennement. Voici les…
Sports d'endurance, gainage et alimentation ciblée... Quelques règles sont à respecter pour dire définitivement adieu à la graisse du ventre avant l'été. Suivez le guide.On ne voit qu'elle devant le…
La sécheresse vaginale se produit lorsque les sécrétions vaginales diminuent et que le vagin perd sa lubrification naturelle. On peut également en souffrir à d’autres moments de leur vie, en cas d’infections provoquées…
Ballonnements, gaz, problèmes d’indigestion… la menthe est l’une des plantes à faire infuser pour soigner tout système digestif. Grace à ses propriétés antispasmodiques, cette plante aromatique facilite la digestion, l’expulsion…
Une vaste étude internationale ayant impliqué près d'un demi-million de Chinois démontre pour la première fois qu'une alimentation régulièrement très épicée peut accroître la longévité. On savait que ce qui…
La pomme de terre, aliment parmi les plus consommés dans le monde, pourrait ne pas être aussi banale qu'on le croit: sa consommation trop fréquente serait l'une des causes de…
Bonjour Docteur, Je souffre fréquemment d’angine blanche. Faut-il envisager une ablation des amygdales ?Merci! RÉPONSE DU DOCTEUR "Une angine blanche est une angine bactérienne. Il faut réaliser un examen clinique pour la diagnostiquer. Pour…
Aspect, forme, couleur, odeur: nos fèces livrent quantité d’informations sur notre état de santé. Voici ce qu’il faut savoir sur nos excréments.C’est un sujet dont on parle peu, par honte,…
SUPER-POUVOIRS - Dans une étude récemment parue dans The Lancet, des chercheurs iraniens affirment avoir réussi à abaisser le risque de maladies cardiovasculaires d'un tiers environ chez plus de 3.000…
Le bicarbonate de soude possède des propriétés antiacides, un anti-inflammatoire qui aide à apaiser les brûlures d’estomac. Il modifie le pH de l’estomac et en neutralisant les problèmes d’acidité responsables…
Détestez-vous les légumes? Est-ce que l'idée de manger du brocoli, des carottes, des champignons ou même de la salade verte vous fait grincer des dents ? Mais vous voulez perdre…
Les pommes ont la faveur de bien des régimes et des médecins, et cela semble justifié. Une nouvelle étude australienne révèle que ce fruit, le thé et les autres aliments…
Ce sont seulement quatre exercices ! Mais des workouts qui actionnent plusieurs groupes musculaires, de sorte que l'ensemble du corps soit mobilisé. Pas besoin de s'acharner ni de multiplier les…
Vous recherchez des solutions naturelles contre les règles hémorragiques ? Vous voudriez avoir des règles moins gênantes mais lorsqu’elles sont abondantes c’est votre quotidien, c’est votre vie de couple ou encore votre…
Supprimer entièrement les ingrédients riches en graisses saturées de son alimentation s’avère nocif selon des chercheurs. Ce pourrait même être facteur de cancers, diabète et maladies cardiovasculaires. On pense souvent…
Voici les signes qui tirent la sonnette d’alarme d’un problème rénal. Des changements urinaires Les reins sont les organes responsables de la production de l’urine, leur dysfonctionnement entraîne inévitablement des…
Bonjour Docteur, ‘’Je voudrais maigrir, car je pèse 104 kg pour 1,72 m, ce qui n’est pas normal. Quelle est la méthode efficace pour maigrir?’’ Elisabeth, 59 ans LA REPONSE DE L'EXPERT…
Zones érogènes primaires chez les femmes, les seins, en particulier les tétons, sont si sensibles que leur stimulation peut provoquer la jouissance. Même si le phénomène est relativement rare, il…
Il y a des gens pour qui la grasse matinée n'existe tout simplement pas. Parfois bien malgré eux, ils sont sur le pied de guerre dès l'aube. Ce rythme décalé…
D'après une récente et large étude parue dans le journal Depression and Anxiety, il n'y aurait aucune raison de se priver de chocolat noir. Celui-ci serait un antidépresseur efficace, s'il…
