Les vertus de l'ananas

Utilisé pour décorer et donner une saveur spéciale à nos desserts, mais aussi pouvant être consommée naturellement, l'ananas renferme de multiples bienfaits, non seulement sur l’organisme, mais il a également des vertus cosmétiques.

Elimine les graisses

Certains d’entre nous savent que l'ananas aide au bon fonctionnement de notre appareil digestif, à savoir les intestins, l'estomac... Cette propriété est due à la présence de l'enzyme appelé bromeline dans ce fruit qui peut également nous servir pour attendrir la viande. C'est aussi un aliment riche en fibre.

En outre, l'ananas est aussi utile pour enlever les boutons de notre visage. Pour faire disparaître les graisses de notre peau, frottez un peu d'ananas sur la partie que vous souhaitez traiter.

Riche en vitamines (B1, B2, B9, C...) et sels minéraux (potassium...), il apporte tous les éléments nutritionnels à notre organisme tout en brulant les graisses.

Florence Bayala

VOIR AUSSI

Le teff : un grain sans gluten venu d`Éthiopie !
19 Jan 2018
Le teff : un grain sans gluten venu d`Éthiopie !

Le teff, aussi connu sous le nom de « Sorgho nain », pousse assez rapidement et demande peu d’eau. Ce [ ... ]

Lire Plus...
Saviez-vous que l`eau de coco peut contribuer à l`amincissement ?
17 Jan 2018
Saviez-vous que l`eau de coco peut contribuer à l`amincissement ?

L’eau de coco est une boisson rafraichissante, stimulante et qui détoxifie l’organisme. Elle est [ ... ]

Lire Plus...
La volaille est une viande plus saine à consommer
16 Jan 2018
La volaille est une viande plus saine à consommer

Les volailles sont l’une de viandes les plus consommées. Le mot englobe l’ensemble des oiseaux de [ ... ]

Lire Plus...
Grenade : elle mérite d`être consommée au naturel plutôt qu`en sirop...
15 Jan 2018
Grenade : elle mérite d`être consommée au naturel plutôt qu`en sirop

Son nom a été donné à un projectile qui largue son funeste contenu sur des populations. Or ses graines [ ... ]

Lire Plus...
La noix de cajou, très bénéfique pour la santé
11 Jan 2018
La noix de cajou, très bénéfique pour la santé

La noix de cajou est le fruit de de l'anacardier. Cette graine au goût sucré est très riche en nutriments, [ ... ]

Lire Plus...
Et si l`huile de coco était ta pilule MINCEUR ?

08 Jan 2018
Et si l`huile de coco était ta pilule MINCEUR ?


Grâce à sa forte teneur en acides gras à chaîne moyenne et à son excellent pouvoir satiétant, l’huile [ ... ]

Lire Plus...