6 signes que votre corps est en période d’ovulation

Pour maximiser votre chance de tomber enceinte vous avez décidé de faire attention à vos symptômes d’ovulation. Pour cela, vous pouvez avoir recours à des aides extérieures ou être à l’écoute de votre corps. Voilà 6 signes que vous êtes en période d’ovulation.

Les signes de l’ovulation sont assez reconnaissables, encore faut-il savoir les identifier. Voilà les principaux éléments qui vous aideront à savoir quel est le meilleur moment pour essayer de concevoir.

La glaire cervicale pendant l’ovulation

La glaire cervicale, qui permet aux spermatozoïdes d’atteindre l’ovule, se modifie pendant la période d’ovulation. De plus en plus abondante, elle devient également plus gluante et transparente, à la fois moins filante et moins épaisse, comme du blanc d’œuf que l’on peut étirer entre ses doigts. En plus de ces modifications, la glaire cervicale devient plus abondante. Savoir reconnaître la glaire « de l’ovulation » est une méthode connue sous le nom de méthode Billings.

La hausse de la température corporelle au cours de l’ovulation

Pendant la période de l’ovulation, la température du corps augmente pendant une dizaine de jours de quelques dixièmes de degrés : entre 3 et 4 dixièmes. Cela semble peu mais suffit à donner chaud la nuit ou à augmenter votre taux quotidien de transpiration.

Pour vérifier cela, le mieux est de créer votre courbe de température. Ainsi, vous serez capable d’établir votre meilleure période de fécondité. LIRE PLUS SUR magicmaman.com