Le secret d`un bon gommage pour une peau saine et parfaite

Un gommage ou exfoliant est un produit cosmétique qui sert à éliminer les cellules mortes de l'épiderme. La peau est ainsi lissée. Grâce aux gommages hebdomadaires, l'épiderme respire à nouveau, la peau retrouve son éclat. Un geste beauté tout simple à adopter une à deux fois par semaine. Mais faites-vous vraiment ce qu'il faut ? Attention il peut être irritant pour la peau.

Le bon rythme
Sauf si vous avez des soucis de peau, c'est une fois par semaine aussi bien pour le corps que pour le visage. Vous pouvez faire ça sous votre douche, avant de vous laver avec votre produit habituel. Bien entendu, vous pouvez faire le visage et le corps le même jour, mais certainement pas avec le même produit... Tout dépend du type de peau. Pour les peaux sèches et sensibles, un gommage tous les quinze jours suffit, pour une peau normale une fois par semaine, et pour une peau grasse deux fois par semaine.
Le principe est simple : mettez une noisette de produit exfoliant dans la main et appliquez-le sur la peau propre et humide, avec de légers massages circulaires, sans frotter, pour ne pas risquer de distendre les tissus.

Bien choisir son gommage
Si vous avez une peau grasse, mixte ou épaisse sur le visage, choisissez un gommage à grains. Si vous avez une peau plutôt sèche et sensible, tournez vous vers les peelings chimiques, qui exfolient sans action mécanique. Enfin, si vous n'aimez ni l'une ni l'autre technique, songez aux brosses exfoliantes qui font le travail tout en douceur. Pour le corps, optez pour un gommage à grains si votre peau est résistante, et choisissez un gant exfoliant si votre peau est plus sensible.

Hydrater sa peau après un gommage
Tout gommage doit être suivi de l'application d'un soin hydratant. En gommant, vous avez retiré les peaux mortes et votre peau est forcément un peu fragilisée. L'hydrater permet de reconstituer le film protecteur de celle-ci et lui apporte de la douceur. Si vous ne faites rien, la peau devient encore plus sèche et... produit encore plus de peaux mortes. Un cercle vicieux qui pourrait facilement être évité.

Mam Dieng