Bien masser son cuir chevelu pour faire pousser ses cheveux

Le massage du cuir chevelu est reconnu pour ses vertus relaxantes, mais pas seulement. Certains massages du cuir chevelu permettent également de favoriser la pousse du cheveu.

Mais il ne s’agit pas de frictionner le crâne, ni de le gratter, ce qui  irriterait votre cuir chevelu. 

Il est essentiel de ne pas frotter le cuir chevelu. Il faut que le geste le décolle pour favoriser la pousse du cheveu.

Le gommage du cuir chevelu

Faire pousser ses cheveux, cela passe aussi par le soin apporté à son cuir chevelu, alors bichonnez-le ! Une fois par semaine, utilisez un gommage doux après avoir humidifié vos cheveux. Du sel mélangé à un peu d’huile d’olive sera aussi très efficace ! En plus d’activer la micro-circulation, le gommage permettra d’éliminer les impuretés et de favoriser le renouvellement des cellules.

Eviter la chaleur

Il est essentiel de prendre soin de ses longueurs si l'on veut accélérer la pousse de nos cheveux et éviter de couper les pointes abîmées tous les deux mois.

Sèche-cheveux, fer à lisser, brosse soufflante... évitez dorénavant ces mauvaises habitudes ! Tous ces appareils électriques qui dégagent de la chaleur et fragilisent la fibre capillaire sont à restreindre dans votre quotidien, surtout si vous n'utilisez pas de protection thermique.

Voici une méthode simple pour bien masser votre cuir chevelu afin de faire pousser vos cheveux et/ou réduire la chute des cheveux :

- Écartez vos doigts et mettez-les en position d’« araignée » (doigts crochus).

- Posez les bouts de vos doigts (et surtout pas les ongles !) de chaque côté de votre nuque.

- Sans bouger le bout des doigts, effectuez des mouvements circulaires en appuyant assez fortement, cela pendant 5-10 secondes. Vous devez sentir la peau du cuir chevelu qui bouge.

- Déplacez vos doigts et poursuivez en allant de la nuque à l’avant de la tête.

Ce massage doit durer environ 1 à 3 minutes.

A faire : Si vous avez les cheveux gras ou avec pellicules, pas plus de 1 à 2 fois par semaine et autant que vous le souhaitez, si vous avez les cheveux secs. Vous pouvez effectuer ce massage sans soin ou, lors de soin pour la chute des cheveux ou la pousse des cheveux