3 recettes au cumin pour purifier et avoir un ventre plat

Le cumin est une plante qui est utilisée pour épicer les repas mais également consommée pour la santé. Le cumin possède des vertus purificatrices. Il combat gaz intestinaux et ballonnements. Il facilite en plus la digestion. Pour un ventre plat, on n’hésite pas à l’égrainer un peu partout.

Voici trois recettes simples à faire.

Recette 1 :

- 1 bol d’eau chaude.
- Du cumin en poudre (1 cuillère à café).
- De la cannelle en poudre (¼ de cuillère à soupe).
- Du citron (1/2 tranche).
- Du gingembre (1/2 cuillère à café).
- Du miel (1 cuillère à café).

Mettez au fur et à mesure dans la casserole bouillante, le cumin, le 1/2 citron, la cannelle, le gingembre et le miel. Versez dans le bol. Ce breuvage antioxydant et purifiant doit être bu à jeun pendant 3 voire 4 semaines.

Recette 2 :

- Du cumin en poudre (1 cuillère à soupe).
- De l’eau chaude.
- Dans une tasse, versez le cumin et l’eau à ébullition, mélangez et buvez.

Recette 3 :

- 3 grandes tasses d’eau chaude.
- Du cumin (3 cuillères à café).
- Du gingembre (1/2 cuillère à café).
- De la cannelle (1/2 cuillère à café).
- Du citron (coupé en lamelles).

Laissez refroidir et versez dans une bouteille. A conserver au réfrigérateur. Boire un verre le matin à jeun et avant vos différents repas. Ne négligez pas votre alimentation et faites du sport pour raffermir votre ventre.

Florence Bayala