Un remède à la menthe pour soulager et apaiser les problèmes respiratoires

Toux, bronchite, grippe, rhume, asthme... la menthe est excellent remède naturel contre les problèmes respiratoires cela grâce au menthol qu'elle contient.

La menthe permet également de réduire la fièvre, d’augmenter la transpiration et d’éliminer l’obstruction dans le nez. Grâce ses propriétés antivirales, anticongestives aident à surmonter les maladies respiratoires de toutes sortes. Vous avez arrêtez de fumer, la menthe est votre alliée.

Pour vous soulager voici le remède:

Chauffez une demie tasse d’eau et ajoutez 6 feuilles de menthe. Au moment de l'ébullition, retirez du feu et laissez reposer. Buvez cette boisson chaude. Vous pouvez ajouter du miel.

 

Mam Dieng

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