Nos conseils pour décorer votre chambre pour un sommeil de qualité.

Bien dormir, c’est bon pour la santé. Vous voulez bien dormir? Mettez toutes les chances de vos cotés. Voici ce qu’il faut faire dans votre chambre pour un sommeil de qualité.

- Choisir les bonnes couleurs

Il est préférable de choisir des couleurs douces avec des tons chauds en harmonie avec vos meubles, vos linges de lit.

- L’emplacement du lit

L’emplacement du lit est très important. Il faut toujours mettre la tête de lit contre le mur de sorte a ce que les fenêtres et la porte, soient sur les cotés latérales.

- L’organisation de la chambre

Votre chambre doit être bien ordonnée, bien rangée. Ne pas laisser traîner des vêtements, des chaussures. Vos meubles ne doivent être trop grand pour ne pas occuper trop de place. Votre chambre ne doit pas être trop encombrée.

- Les accessoires et éléments décoratifs apaisants

Le lit, les rideaux, tapis, coussins… vous pouvez choisir des accessoires de couleur doivent s’adapter ou vous pouvez mélanger des couleurs sombres et claires pour un meilleur effet. Vous pouvez aussi décorer votre chambre avec des bougies aromatiques, de l’encens, des huiles essentielles….

- Pas d’appareils électroniques dans la chambre

Les appareils génèrent de la chaleur, des ondes et émettent des sons. On a tendance à regarder la télé, notre portable… C’est difficile mais il faut s’abstenir. C’est pour notre santé.

 

Mam Dieng

VOIR AUSSI

L’incroyable astuce pour éliminer l’humidité chez soi avec du sel...
12 Nov 2018
L’incroyable astuce pour éliminer l’humidité chez soi avec du sel

Acariens, mauvaise odeur, bactéries, champignons, moisissures sur les murs … l’humidité peut entraîner [ ... ]

Lire Plus...
2 astuces incroyables pour dénoyauter des olives facilement
08 Nov 2018
2 astuces incroyables pour dénoyauter des olives facilement

Vous avez besoin d’olives dénoyautées alors que vous en avez pas sous la main? Voici des astuces pour [ ... ]

Lire Plus...
Nos conseils pour décorer votre chambre pour un sommeil de qualité.
05 Nov 2018
Nos conseils pour décorer votre chambre pour un sommeil de qualité.

Bien dormir, c’est bon pour la santé. Vous voulez bien dormir? Mettez toutes les chances de vos cotés. [ ... ]

Lire Plus...
Voici trois astuces que vous devez essayer
02 Nov 2018
Voici trois astuces que vous devez essayer

Comment conserver vos bananes douces ? Il est difficile de garder des bananes plus de 3 jours sans qu’elles [ ... ]

Lire Plus...
Top astuce pour faire disparaître une vielle tache de café
26 Oct 2018
Top astuce pour faire disparaître une vielle tache de café

Vous avez une vielle tache de café sur un tissu. Voici ce qu'il faut: Mélangez un peu d’eau et [ ... ]

Lire Plus...
4 astuces simples pour faciliter votre vie en cuisine
23 Oct 2018
4 astuces simples pour faciliter votre vie en cuisine

Découvrez des astuces simples pour faciliter votre vie en cuisine. Astuce 1 Enduisez votre râpe [ ... ]

Lire Plus...