Ces habitudes vestimentaires dangereuses pour la santé

Ces habitudes vestimentaires dangereuses pour la santé Et si les vêtements n'étaient pas si inoffensifs qu'ils n'y paraissent ?Certains habits auraient des effets néfastes sur la santé. Voici nos conseils pour se vêtir sans problème.

Aujourd'hui, on fait de plus en plus attention à la composition des produits alimentaires que l'on consomme, ou encore des cosmétiques que l'on achète. Mais, quid des vêtements ? Ces derniers sont en effet montrés du doigt par certaines études, car ils seraient dangereux pour la santé. Allergies, douleurs, crampes, etc. : voici les effets néfastes des vêtements sur notre corps.

Allergies, irritations et bactéries

Les sous-vêtements. Par leurs formes et leurs matières (souvent synthétiques), string et tanga favorisent les frottements et irritations, et peuvent fragiliser les parties intimes. Pour éviter ces désagréments, on privilégie des sous-vêtements plus confortables et des matières plus sûres, comme des culottes 100% coton.

- Les teintures

L'industrie du textile utilise de nombreuses substances chimiques néfastes pour l'environnement, mais aussi pour les humains. En effet, certains produits chimiques utilisés pour fabriquer des vêtements (teintures, composés perfluorés, etc.) seraient susceptibles de provoquer des cancers et des désordres hormonaux. Le nonylphénol est notamment montré du doigt par le rapport "Dirty Laundry 2" (2011) de Greenpeace. Alors, on prend ses précautions et on lave ses vêtements neufs avant de les porter pour prévenir les irritations et éviter la transmission de germes et bactéries (attention aux lessives et adoucissants, qui peuvent parfois être irritants). Et on n'oublie pas de laver régulièrement son maillot de bain et son pyjama !

- Les tong et claquettes

Accessoires indispensables de l'été, ces chaussures sont pourtant des nids à bactéries. Selon une étude menée par l'université de Miami (Floride) en 2009, elles abriteraient pas moins de 18 000 bactéries ! Gare aux mycoses et autres champignons !

Ces vêtements qui compriment

- Pantalon taille haute

Même si c'est un must have, le pantalon taille haute a tendance à compresser le ventre, et donc les organes de la digestion, ce qui peut provoquer des crampes et douleurs abdominales. On évite d'en porter tous les jours et, surtout, on choisit une taille adaptée.

- Gaines minceur

Certes, elles permettent d'avoir une jolie taille de guêpe... mais en opprimant le système digestif ! À porter occasionnellement donc.

- Jean slim ou skinny

Ces coupes de jeans très moulantes favorisent les frottements et ont tendance à ralentir la circulation sanguine et faire gonfler les jambes. On essaie donc de porter aussi des coupes plus larges ou fluides, qui laissent davantage respirer la peau.

Douleurs de dos et des articulations

- Les chaussures à la loupe

On adore les talons hauts, qui galbent élégamment les mollets et allongent les jambes. Pourtant, en déplaçant le centre de gravité du corps vers l'avant, les talons hauts provoquent des déséquilibres musculaires de la cheville, des douleurs à la colonne vertébrale, aux hanches, etc. Quant aux talons plats (comme les ballerines par exemple), ils augmentent la tension des muscles postérieurs de la jambe. On pense donc à alterner différentes hauteurs de talons, et à privilégier les semelles et talons de quelques centimètres d'épaisseur.

- Sacs à main XL

Plus un sac est grand, plus on est tentée de le remplir. Certes, c'est pratique, mais cela peut créer un déséquilibre. On veille ainsi à ne pas le surcharger sous peine de se tenir le dos pendant des jours ! =Soutien-gorge. Un bonnet trop grand ou trop petit, des bretelles mal ajustées, un tour de dos trop serré... Si la taille du soutien-gorge est mal choisie, cela peut engendrer des douleurs de dos, de cou et de posture. Il est donc indispensable de prendre ses mensurations, et demander conseil aux vendeuses en boutiques de lingerie.

 

Source: magazine-avantages.fr

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