« Impossibilité de prendre du poids : que faire »

Bonjour Docteur,

''Je mesure 1 m 82 pour 63 kg. Je suis très nerveux et stressé. J'aimerais prendre du poids mais je n'y arrive pas. J'ai honte de mon corps. Je me trouve trop maigre et je me traite de crevette. Je fais à peine 29 cm de biceps. J'en ai assez de vivre dans un corps aussi maigre ; cela me "bouffe" le moral... Que faire ?''

Georges, 41 ans

 

LA REPONSE DE L'EXPERT

C'est un mythe qu'on peut "sculpter son corps" comme on le souhaite. Par ailleurs il faut se méfier des images de "corps parfaits" qu'on voit dans les médias : qui dit "corps parfait" ne veut pas dire "corps en pleine santé". Le poids se stabilise selon de nombreux facteurs : patrimoine génétique, habitudes de vie, équilibre psychologique etc... Si on "force" cet équilibre, il peut se produire des conséquences à long terme regrettables, par exemple une surcharge pondérale.

Comme vous êtes très nerveux et stressé, comme vous semblez très obsédé par l'état de votre corps, je vous conseillerais de consulter un psychiatre, psychologue ou psychothérapeute spécialisé dans ces domaines. En vous aidant sur les facteurs de nervosité et de stress, et vous aidant à gagner de la confiance en soi, il est probable que les choses puissent s'arranger.

 

 

Catherine Solano

Médecin généraliste

 

Photo d’illustration

VOIR AUSSI

Comment emmener ma fille de 3 ans à apprécier les visites chez le dent...
14 Sep 2018
Comment emmener ma fille de 3 ans à apprécier les visites chez le dentiste ?

Bonjour Docteur, A chaque fois que je vais chez le dentiste avec ma fille de 3 ans, elle refuse d’ouvrir [ ... ]

Lire Plus...
``J`ai eu des rapports pendants mes règles, suis-je enceinte?``
07 Sep 2018
``J`ai eu des rapports pendants mes règles, suis-je enceinte?``

Bonjour Docteur, Il y a 8 jours de cela j'ai eu des rapports pendant mes menstrues et je suis inquiète [ ... ]

Lire Plus...
``Je ressens des picotements au niveau de la gorge``
31 Aoû 2018
``Je ressens des picotements au niveau de la gorge``

Bonjour Docteur, Je ressens des douleurs dans la gorge mais c'est surtout de petits picotements. Je signale [ ... ]

Lire Plus...
``J`ai de fortes douleurs au niveau du cou``
24 Aoû 2018
``J`ai de fortes douleurs au niveau du cou``

Bonjour Docteur, Ça commencé par de petites douleurs de temps en temps dans le cou et un peu les épaules. [ ... ]

Lire Plus...
La masturbation peut-elle favoriser la baisse de la tension artérielle...
17 Aoû 2018
La masturbation peut-elle favoriser la baisse de la tension artérielle?

''La masturbation peut-elle entraîner une diminution de la tension artérielle ?'' Jules, 25 ans LA [ ... ]

Lire Plus...
``Comment me débarrasser du bout de dent restée dans ma gencive, sans ...
10 Aoû 2018
``Comment me débarrasser du bout de dent restée dans ma gencive, sans perdre la vue?``

Bonjour Docteur, ‘’J’ai besoin de votre aide car je ne sais plus quoi faire. Je me suis fait arracher [ ... ]

Lire Plus...