Le nombre de personnes âgées de 100 ans ou plus au Japon a atteint un niveau record de près de 100 000, a annoncé le gouvernement japonais. Établissant un nouveau…
Avoir un ventre plat est un objectif partagé par beaucoup, aussi bien pour des raisons esthétiques que de santé. Au-delà de l’apparence, travailler la sangle abdominale permet d’améliorer la posture,…
Le moringa, souvent surnommé « arbre de vie » ou « arbre miracle », est une plante originaire Afrique qui s’est imposée comme un véritable allié de santé. Riche en…
La couleur orange est bien plus qu’une simple teinte vive et lumineuse dans notre garde-robe. Elle porte une symbolique forte, reflète une énergie particulière et influence la manière dont nous…
Le gingembre, cette racine au goût piquant et légèrement citronné, est utilisé depuis des siècles en médecine traditionnelle africaine. Outre ses vertus énergisantes et anti-inflammatoires, il est particulièrement reconnu pour…
L'ancienne ministre de la Défense et critique virulente du gouvernement togolais, Marguerite Gnakadé, a été arrêtée, selon des sources sécuritaires. Gnakadé, la belle-sœur du dirigeant de longue date Faure Gnassingbé,…
Donner un médicament à un enfant peut parfois se transformer en véritable défi pour les parents. Entre la peur du goût désagréable, la crainte de la seringue ou du comprimé…
La coiffure Marley Twists s’impose aujourd’hui comme l’une des tendances les plus appréciées dans l’univers capillaire afro. Inspirée des dreadlocks, elle combine à la fois esthétisme, praticité et respect du…
La peau sèche est une préoccupation courante qui touche aussi bien les hommes que les femmes, à tout âge. Tiraillements, démangeaisons, rugosité ou encore manque d’éclat sont des signes révélateurs…
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Avec le temps, on comprend que l’amour ne se mesure plus seulement à l’intensité des émotions ou à l’éclat des débuts. Passé un certain âge, on ne cherche plus à…
L’hypertension artérielle est l’un des problèmes de santé les plus répandus dans le monde, et elle peut entraîner de graves complications si elle n’est pas prise en charge. Au-delà des…
Le regard est souvent la première chose que l’on remarque chez une personne, et les cernes peuvent donner l’impression de fatigue ou de manque de sommeil. Choisir le bon anti-cernes…
Le reflux gastrique, aussi appelé brûlures d’estomac ou remontées acides, est un inconfort fréquent chez les femmes enceintes. Il survient généralement au cours du deuxième et du troisième trimestre, lorsque…
S’habiller en blanc est souvent synonyme d’élégance, de fraîcheur et de simplicité. Cependant, cette couleur a un inconvénient majeur : elle laisse facilement transparaître ce qui se trouve en dessous,…
Pratiquer une activité physique est bénéfique pour la santé, mais pour en tirer le meilleur sans risque, il est essentiel de prendre certaines précautions avant de se lancer. Trop souvent,…
Choisir un prénom est un acte rempli de sens, qui reflète à la fois l’identité, les valeurs et parfois même les aspirations des parents pour leur enfant. Parmi les prénoms…
Le désir d’enfant est une étape importante et profondément intime dans la vie d’un couple. Cependant, ce chemin n’est pas toujours linéaire : il peut être ponctué de joies, mais…
Le calcaire, présent dans l’eau du robinet, est souvent sous-estimé. Pourtant, ses effets sur les cheveux crépus peuvent être dévastateurs à long terme. Riche en minéraux comme le calcium et…
Vivre avec un manipulateur, c’est comme avancer dans une pièce sans lumière. On doute de soi, on perd ses repères, et petit à petit on s’éteint. Pourtant, la manipulation affective…
Les légumes sont des piliers essentiels d’une alimentation saine et équilibrée. Riches en vitamines, minéraux, fibres et antioxydants, ils jouent un rôle fondamental dans le maintien de la santé, la…
