L`ail: un remède naturel pour vite soulager le rhume et la grippe

Nez qui coule ou nez bouché... Vous souffrez de rhume?  Voici une solution efficace et simple pour vite aller mieux.

L'ail constitue lui aussi un remède efficace contre le rhume et les symptômes de la grippe. Il contient des antioxydants ce qui lui confère des vertus antiseptiques, antivirales et antibactériennes. Cet antibiotique naturel permet de traiter les infections des voies respiratoires.

Comment ça marche ?

Consommez l'équivalent de 4 gousses d'ail par jour afin de se prémunir contre le rhume.

Prenez deux gousses d’ail.

Ecrasez-les et faites-les bouillir dans du lait ou dans un bouillon.

Buvez ce remède chaud.