Boire plus de 5 tasses de café par jour ferait grossir

Une équipe australienne aurait découvert qu’abuser du café pouvait être mauvais pour le poids. Cette équipe australienne du Western Australian Institute for Medical Research qui étudiait les effets du café sur les maladies cardio-vasculaires, a découvert que boire plus de 5 tasses de café par jour faisait grossir.

En quantité raisonnable, le café permet de diminuer la pression artérielle et de réduire l’accumulation de graisses. « Cependant, lorsqu’on boit l’équivalent de cinq à six tasses par jour, celui-ci a l’effet inverse«, explique le chercheur australien Vance Matthews.

«Une consommation modérée de café, jusqu’à trois à quatre tasses par jour semble encore aider à diminuer le risque de développer des maladies telles que les maladies cardiovasculaires et le diabète de type 2», a expliqué Vance Matthews, l’un des chercheurs de l’étude. «Tout le monde connaît les effets de la caféine, mais il est important de rappeler que des composés tels que l’acide chlorogénique peuvent avoir un effet sur notre santé s’ils ne sont pas consommés avec modération», a-t-il ajouté.

Florence Bayala