``Mon bébé ne dort que dans mes bras``

Bonjour Docteur,
Mon bébé a 5 mois et ne s'endort qu'au sein ou dans mes bras. Que ça soit pour la sieste ou au coucher, la nuit c’est pareil. Lorsque je le pose sur le lit, il se met à pleurer.

J'ai besoin d'aide. Merci!!!

RÉPONSE DE L’EXPERT

C'est à partir de 4 mois que l'on commence l'apprentissage au sommeil pour leur donner le petit coup de pouce nécessaire.
Pour pouvoir y arriver, il faut respecter un certain nombre de règles. En respectant les repas et les heures de sieste. Ces heures doivent être fixes.
Mettez en place une bonne routine du coucher qui comprend une étape d'hygiène, une autre de détente et une dernière d'affection. Cela doit se faire toujours dans le même ordre.
Il faut créer des conditions d'endormissement qui ne font dépendre l'enfant ni de quelqu'un ni de quelque chose. On bannit donc les veilleuses (la peur du noir n'apparait qu'à partir de l'âge de 2 ans), les berceuses (en dehors de la routine du coucher pendant la phase de détente), la sucette, les bercements, l'endormissement au sein...
Il existe également des techniques mais trouver une méthode adaptée à votre situation…

Expert
Lactation
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