Etre motivé pour un régime!

C’est déjà un succès si vous vous décidez à faire un régime, mais le doute se pose si vous n’allez pas craquer tout au long de l’épreuve ou si vous allez y parvenir jusqu’au bout. Pour ceux qui sont déjà persuadés de perdre des poids, voici quelques conseils pour atteindre votre objectif.

Ne soyez pas influencé par votre entourage

La première chose à éviter est de regarder des magazines qui exposent les tendances et modes de grande taille car vous risquez de changer d’avis et abandonner le régime. De même pour vos lectures, préférez plutôt les articles sur l’amincissement. Pour rester motivé, reporter vos voyages si possible, il y a des pays où les gens ne voient pas du mal à ce qu’on soit ronde, en constatant cela, vous pourrez être de leur côté. Quand vous êtes dans la rue, c’est mieux de ne pas trop observer les femmes que vous croisez en chemin, vous allez lâcher le régime si vous remarquez que toutes ces femmes n’ont pas toutes de belle forme, regardez plutôt les panneaux publicitaires où il y a des femmes de catalogue.

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