Stress et fertilité ne font pas bon ménage

Selon une étude américaine, les femmes stressées mettraient plus de temps à être enceintes que les femmes détendues. Alors, si vous souhaitez attendre un bébé, un seul conseil : zen, soyez zen !

On s’en doutait, c’est désormais prouvé scientifiquement. Si vous souhaitez être enceinte rapidement, relaxez-vous ! Selon une étude américaine menée sur 274 femmes, âgées de 18 à 40 ans, sans antécédents de problèmes de fertilité, une femme détendue sera enceinte plus rapidement qu’une femme sujette au stress.

Plus stressées, moins fécondes

Pour arriver à ces conclusions, les chercheurs ont analysé la salive de ces femmes afin de détecter le niveau d’alpha-amylase, un marqueur de l'adrénaline, cinq jours avant l'ovulation, le jour de l'ovulation, et le jour suivant l'ovulation. Celles ayant les plus hauts niveaux d'alpha-amylase présentent une réduction de 12 % de leur fécondité, en comparaison des femmes présentant les plus bas niveaux d'alpha-amylase.

104 rapports avant d'avoir un bébé

S’il ne faut pas être stressée pour concevoir, il ne faut pas non plus être trop pressée. Une étude menée par First Response révèle dans le même temps qu’une femme tombe enceinte en moyenne après 104 rapports essais, soit 4 rapports par semaine pendant 6 mois.