Que faire lorsque bébé a le nez bouché ?

Jusqu’à près d’un an, les bébés respirent uniquement par le nez et ne savent pas le faire par la bouche, comme nous adultes. Aussi, il est fondamental que leurs voies respiratoires soient bien dégagées. Quelques mesures simples pour l’aider.

Nez bouché : les bons gestes pour soulager bébé

Les soins du nez ne sont pas nécessaires si les narines sont dégagées, mais s’imposent en cas d’encombrement. En effet, un bébé au nez bouché est un bébé qui a du mal à se nourrir puisqu’il ne peut pas respirer correctement quand il tète. Il a également un sommeil perturbé. Enlever les mucosités lorsque l’enfant a le nez pris (genre grosse rhino) permet aussi d’éviter les complications ORL. S’il s’agit de simples sécrétions visibles dans les narines, on peut utiliser des “mouchettes” que l’on confectionne soi-même avec du coton ou une compresse stérile, pour les ôter, lors de la toilette.

Il faut être méticuleux lorsqu’on instille du sérum phy ou un spray d’eau de mer par exemple. Ces produits servent principalement à humidifier et ramollir les mucosités séchées qui collent aux parois nasales du bébé, afin de les éliminer plus facilement ensuite. Toutefois, il est important de ne pas provoquer un jet trop fort ni en trop grande quantité : les microbes présents dans le nez peuvent alors se disperser dans les voies respiratoires et le conduit auditif, d’où risque d’otites et de fausses routes. C’est pourquoi, on conseille de tourner la tête du tout-petit sur le côté pour instiller le liquide, afin qu’il s’évacue avec les mucosités dans l’autre narine et non dans l’arrière-gorge. Quant au spray d’eau de mer, il est plus prudent d’opter pour un modèle spécial bébé à douce pression.

Le mouche-bébé est un allié précieux en cas d’encombrement sérieux. Il permet en effet d’aspirer d’un geste rapide et sûr les mucosités importantes qui obstruent les narines. Selon les modèles, soit vous aspirez vous-même, soit l’aspiration se fait en appuyant et en relâchant la “poire” de l’appareil. Le problème : on n’évalue pas toujours bien la force de propulsion de l’air ni de l’aspiration… qui risque d’être trop agressive ! Les récents modèles électroniques sont idéals lorsqu’on ne veut pas aspirer soi-même, mais leur coût est plus important. Et le bruit de certains modèles peut surprendre l’enfant.

Pour son confort, il faut aussi humidifier l’air de sa chambre !

Lorsque le chauffage fonctionne à fond, l’air devient vite trop sec et irrite les voies respiratoires du bébé. Pour être confortable, l’hygrométrie devrait se situer aux alentours de 50-60 % (elle se situe en fait souvent au-dessous de 40 %). Vous pouvez la vérifier à l’aide d’un hygromètre et, si besoin, vous équiper d’un humidificateur électrique. De même, lorsque vous sortez votre enfant par temps neigeux ou en montagne, pensez à humidifier légèrement ses narines (au sérum phy ou à l’eau de mer) au retour de promenade. Vous pouvez aussi surélever très légèrement (15° maximum) son matelas, il respirera plus facilement.

Source : parents.fr