Les vertus de l'ananas

Utilisé pour décorer et donner une saveur spéciale à nos desserts, mais aussi pouvant être consommée naturellement, l'ananas renferme de multiples bienfaits, non seulement sur l’organisme, mais il a également des vertus cosmétiques.

Elimine les graisses

Certains d’entre nous savent que l'ananas aide au bon fonctionnement de notre appareil digestif, à savoir les intestins, l'estomac... Cette propriété est due à la présence de l'enzyme appelé bromeline dans ce fruit qui peut également nous servir pour attendrir la viande. C'est aussi un aliment riche en fibre.

En outre, l'ananas est aussi utile pour enlever les boutons de notre visage. Pour faire disparaître les graisses de notre peau, frottez un peu d'ananas sur la partie que vous souhaitez traiter.

Riche en vitamines (B1, B2, B9, C...) et sels minéraux (potassium...), il apporte tous les éléments nutritionnels à notre organisme tout en brulant les graisses.

Florence Bayala

Le jus de grenade lutte contre plusieurs cancers

Boire du jus de grenade est bien bénéfique pour la santé. Grâce à des études effectuées par des chercheurs, le jus de grenade présente de multiples bienfaits.

Aide à lutter contre plusieurs types de cancers

Les résultats de recherches qui ont été effectuées en Israël, ont confirmé que le jus de grenade peut empêcher la formation des cellules cancéreuses du sein et du poumon, il peut aussi ralentir le développement du cancer de la prostate. Le jus de la grenade a aussi le pouvoir de stabiliser le niveau d'antigène des personnes ayant un cancer de prostate. Il prévient également les problèmes des os, tel l'arthrose. A part cela, le jus de grenade joue un rôle important sur la protection des artères. Il diminue la tension artérielle.

Le jus de grenade a également le pouvoir de réduire le taux du mauvais cholestérol ou LDL et d'élever celui du bon cholestérol ou HDL. Les études ont aussi montré que la consommation du jus de grenade empêche la formation de la plaque dentaire

Florence Bayala

Le goji et ses multiples vertus

Les effets de l'âge commencent à se ressentir chez vous ? Prenez du Goji, un fruit originaire d'Asie aux multiples vertus.

Un aphrodisiaque réputé

Le goji est une petite baie rouge ressemblant à une cerise allongée, de saveur légèrement sucrée. Il est très réputé en Asie grâce à ses vertus médicales surtout au fait qu'il peut augmenter la longévité, il aide à la sécrétion de l’hypophyse de hGH (hormone de croissance humaine et de la jeunesse). On le commercialise souvent sous forme de jus ou séchée.

D'habitude les Chinois le mangent pour ses vertus sanitaires ou pour prévenir l'obésité, certains cancers, la fatigue, mais également pour ses vertus d'aphrodisiaques.

Ce petit fruit contient beaucoup de vitamines, d'anti-oxydant et de minéraux très utiles à l'organisme. Le gojise mange cru, cuit, en jus ou accompagné par d'autres aliments. Vous en trouverez dans les boutiques des chinois un peu partout dans la ville d'Abidjan.

Florence Bayala

VOIR AUSSI

4 astuces pour traquer les sucres cachés
17 Aoû 2018
4 astuces pour traquer les sucres cachés

Le sucre, consommé à trop fortes doses a des effets néfastes sur le cerveau et affecterait nos mécanismes [ ... ]

Lire Plus...
Nutrition : pourquoi le gras est indispensable à la vie
16 Aoû 2018
Nutrition : pourquoi le gras est indispensable à la vie

Carburant cérébral et musculaire, matière première servant à la fabrication des hormones et à la [ ... ]

Lire Plus...
Manger des fruits le soir fait-il grossir ?
03 Aoû 2018
Manger des fruits le soir fait-il grossir ?

Le soir, l'organisme se repose et dépense peu d'énergie. Pour éviter que les kilos s'accumulent, mieux [ ... ]

Lire Plus...
La coriandre, voici pourquoi vous commencerez à l`ajouter dans toutes ...
31 Juil 2018
La coriandre, voici pourquoi vous commencerez à l`ajouter dans toutes vos recettes!

Parmi les multiples propriétés de la coriandre, nous retrouvons sa capacité à réduire les coliques [ ... ]

Lire Plus...
Ces aliments qui peuvent aider à réduire l`hypertension
30 Juil 2018
Ces aliments qui peuvent aider à réduire l`hypertension

Les hypertendus savent qu'ils doivent éviter d'avoir une alimentation trop salée. Mais pour bien réguler [ ... ]

Lire Plus...
Les 4 avantages du lait de riz
26 Juil 2018
Les 4 avantages du lait de riz

Le lait de riz, ou plus exactement « jus de riz » est une boisson issue d’une céréale : le riz. [ ... ]

Lire Plus...