Le lait est-il la cause des poussées d`acné ?

Le lait est-il un aliment allié ou ennemi de la peau ? Ceux qui posent cette question sont le plus souvent des personnes qui souffrent de l'acné et qui voudraient avoir une réponse claire et crédible.

En effet, on lit souvent sur internet qu'il n'existe pas de relation de cause à effet entre l'alimentation et l'acné. Mais que dire du lait et des produits laitiers ? Existe-t-il des doutes ou même des preuves que le lait est responsable en partie des poussées d'acné ?

Nathalie Martin a cherché à prouver à son dermatologue qu'il a tord. Nathalie, une jeune femme de 18 ans a demandé à son dermatologue si son acné était liée au régime alimentaire. La réponse du dermatologue était sans appel: Non! Selon lui, Nathalie pouvait manger absolument tout ce qu'elle voulait, l'alimentation n'ayant aucun impact sur le problème de l'acné. Cependant, Nathalie était sûre et certaine qu'un régime sans produits laitiers réduisait considérablement le nombre de boutons sur son visage. Elle en avait fait personnellement l'expérience et cela sur une longue période de temps !

Il y a de fortes raisons de penser que le lait et les produits laitiers peuvent causer ou aggraver l'acné. Le lait serait donc en partie responsable des poussées d'acné. Un régime sans produits laitiers n'est évidemment pas un remède garanti contre l'acné, mais il est sage de prendre en considération ces remarques.

 

Florence Bayala

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