Les 7 vertus du fruit de la passion

Extrêmement doux et un brin acidulé, le fruit de la passion est l'un des plus célèbres fruits tropicaux. Outre ses vertus gastronomiques, il est aussi un incontournable allié santé.

Contre le cancer 

Riche en antioxydants, le jus de fruit de la passion peut diminuer la croissance de cellules cancéreuses. Certaines études ont montré qu'il pouvait augmenter l'activité d'une enzyme qui les détruirait. 

Fait baisser la tension


Riche en potassium, le fruit de la passion équilibre les taux de sodium dans le corps, diminuant ainsi le risque de pression artérielle, de crise cardiaque et d'AVC. 

Allié minceur 


Relativement faible en calories, le fruit de la passion est le dessert parfait de vos régimes d'été ! En sorbet, infusion glacée, en coulis ou tout simplement à déguster à la petite cuillère, il ravira vos papilles. 

Bon pour les yeux 


Riche en antioxydants, en vitamine A et C et en flavonoïdes, le fruit de la passion protège vos yeux fatigués par les écrans de télévision, d'ordinateur et par vos smartphones. Il améliorerait également votre vue.

Bon pour la digestion


Riche en fibres, le fruit de la passion détoxifie l'organisme, améliore la digestion et nettoie le côlon. 

Idéal contre les petits coups de mou !


Contre la fatigue, le sommeil et les petits coups de mou, le fruit de la passion et sa forte concentration en vitamines vous apporteront un regain d'énergie ! 

Contre… l'asthme ! 


Incroyable mais vrai, une étude américaine a démontré que la consommation de fruits de la passion diminuerait les symptômes de l'asthme. Riche en fibres, son effet détox agirait aussi sur les voies respiratoires.

 

Source : Autre presse

VOIR AUSSI

Le concombre pour renforcer votre santé digestive
24 Mai 2018
Le concombre pour renforcer votre santé digestive

Le concombre est riche en deux des éléments de base d'une bonne digestion : l’eau et les fibres. Ajouter [ ... ]

Lire Plus...
Comment moins grignoter ? Les 7 astuces qui marchent
22 Mai 2018
Comment moins grignoter ? Les 7 astuces qui marchent

Stress ou simplement gourmandise, alimentation déséquilibrée, emploi du temps chargé… les raisons [ ... ]

Lire Plus...
Soja, amande, riz ou coco : lequel est le plus nutritif ?
17 Mai 2018
Soja, amande, riz ou coco : lequel est le plus nutritif ?

Si vous êtes tout de même amateur de ces jus, lequel est le plus nutritif ? Une équipe de chercheurs [ ... ]

Lire Plus...
Comment traiter la fièvre typhoide de manière naturelle et efficacemen...
16 Mai 2018
Comment traiter la fièvre typhoide de manière naturelle et efficacement

Les fièvres typhoïdes et paratyphoïdes sont causées par des bactéries appartenant au genre Salmonella, [ ... ]

Lire Plus...
Pour vous rappeler vos rêves, mangez du poisson, de la viande et des c...
15 Mai 2018
Pour vous rappeler vos rêves, mangez du poisson, de la viande et des céréales

Toutes les nuits, lorsque nous dormons, nous rêvons. Nous en rappeler est en revanche plus rare. Qui [ ... ]

Lire Plus...
Comment soigner le diabète avec les feuilles de manguier
14 Mai 2018
Comment soigner le diabète avec les feuilles de manguier

Le diabète est une affection fréquente qui touche de nombreuses personnes dans le monde entier. Cela [ ... ]

Lire Plus...