Une bonne hygiène de tes intestins empêchera de développer le cancer du côlon

Une bonne hygiène de tes intestins te gardera de développer un cancer du côlon ou tous types de cancer et bien d'autres pathologies. 

Limite ce risque en faisant ceci :

Mange tes aliments frais

- Évite ou réduit ta consommation d'aliments en conserve 

Évite de réchauffer tes plats plusieurs fois 

Évite ou réduit ta consommation de fast-foods 

- Réduit ta consommation de plats tout préparés, vendus en grande surfaces, en particulier la viande 

Évite de consommer les fruits non pelés, les crustacés ( huîtres) 

 

Florence Bayala

Coll : Docteur Attobla Marie (Nutritionniste )

 

VOIR AUSSI

4 astuces pour traquer les sucres cachés
17 Aoû 2018
4 astuces pour traquer les sucres cachés

Le sucre, consommé à trop fortes doses a des effets néfastes sur le cerveau et affecterait nos mécanismes [ ... ]

Lire Plus...
Nutrition : pourquoi le gras est indispensable à la vie
16 Aoû 2018
Nutrition : pourquoi le gras est indispensable à la vie

Carburant cérébral et musculaire, matière première servant à la fabrication des hormones et à la [ ... ]

Lire Plus...
Manger des fruits le soir fait-il grossir ?
03 Aoû 2018
Manger des fruits le soir fait-il grossir ?

Le soir, l'organisme se repose et dépense peu d'énergie. Pour éviter que les kilos s'accumulent, mieux [ ... ]

Lire Plus...
La coriandre, voici pourquoi vous commencerez à l`ajouter dans toutes ...
31 Juil 2018
La coriandre, voici pourquoi vous commencerez à l`ajouter dans toutes vos recettes!

Parmi les multiples propriétés de la coriandre, nous retrouvons sa capacité à réduire les coliques [ ... ]

Lire Plus...
Ces aliments qui peuvent aider à réduire l`hypertension
30 Juil 2018
Ces aliments qui peuvent aider à réduire l`hypertension

Les hypertendus savent qu'ils doivent éviter d'avoir une alimentation trop salée. Mais pour bien réguler [ ... ]

Lire Plus...
Les 4 avantages du lait de riz
26 Juil 2018
Les 4 avantages du lait de riz

Le lait de riz, ou plus exactement « jus de riz » est une boisson issue d’une céréale : le riz. [ ... ]

Lire Plus...