La feuille de laurier, cette plante aromatique et ses vertus sur la santé

Cette plante aromatique donne une saveur particulière et une belle odeur à vos mets. La feuille de laurier a des propriétés anti-rhumatismales, anti-inflammatoires, diurétiques, digestives, stimulantes...

Habituellement la feuille de laurier sert à aromatiser les plats, elle possède des vertus médicinales. Elle favorise la digestion, calme les infections urinaires et dentaires, redonne de l’énergie, soulage des douleurs liées aux angines, aux rhumatismes, le rhume, les coliques et combat le stress, les problèmes de peaux et de cheveux.

En plus elle stimule l'appétit, une très bonne idée pour l'ajouter à vos plats: soupes ragouts, sauces...Juste une ou deux feuilles suffisent sinon en grande quantité votre plat aura un goût amer.

En infusion, préparer une tisane de laurier, faites bouillie quelques feuilles de laurier dans de l'eau et laisser une dizaine de minutes. Filtrez et buvez deux à trois tasse par jour après le repas.

Bruler quelques feuilles de lauriers dans la maison, permet d'éliminer la fatigue et les tensions. Il faut conserver les feuilles de laurier sèches dans une boite étanche dans un endroit sec. Vous pouvez le conserver pendant un an.

Attention! Tout excès nuit à la santé! 

 

Mam Dieng

VOIR AUSSI

Toujours fatigué sans cause apparente ? voici la véritable raison......
18 Sep 2017
Toujours fatigué sans cause apparente ? voici la véritable raison...

Si le manque la fatigue te colle à la peau et semble avoir raison de ta bonne humeur, alors pense à [ ... ]

Lire Plus...
Pas le temps de prendre ton petit déjeuner ? alors fais le plein de nu...
13 Sep 2017
Pas le temps de prendre ton petit déjeuner ? alors fais le plein de nutriments  avec ce JUS VERT frais

Pas le temps de prendre ton petit déjeuner ? alors fais le plein de nutriments avec ce JUS VERT frais . Ingrédients - [ ... ]

Lire Plus...
La raie : tout savoir sur son apport nutritionnel
12 Sep 2017
La raie : tout savoir sur son apport nutritionnel

La raie est un poisson à la forme d’un grand losange large et plat qui possède un corps cartilagineux, [ ... ]

Lire Plus...
Ces aliments qui agressent le foie
08 Sep 2017
Ces aliments qui agressent le foie

Pour éviter que votre foie ne soit malade, il faut absolument limiter certains aliments. Le saucisson [ ... ]

Lire Plus...
Comment consommer du ginseng ?
06 Sep 2017
Comment consommer du ginseng ?

L’avantage lorsque l’on achète un médicament est que la posologie nous est fournie avec, que ce [ ... ]

Lire Plus...
6 aliments pour mieux gérer ses émotions
05 Sep 2017
6 aliments pour mieux gérer ses émotions

Mieux gérer ses émotions et ses aptitudes grâce à l'alimentation ? C'est possible, avec ces six produits [ ... ]

Lire Plus...