Jus detox d`aloe vera pour lutter contre les maux d`estomac

Riche en vitamines, en sels minéraux, l'aloe vera est reconnu pour ses nombreux bienfaits dans le traitement de certains problèmes de santé, de beauté... En plus d'avoir des vertus anti-inflammatoires et dépuratives, l'aloe vera nettoie le colon, les intestins, l'organisme et élimine les toxines et déchets accumulés. C'est un laxatif, une solution pour les personnes sujettes à la constipation. Voici la recette pour dégonfler et soulager l'estomac.

- 2 feuilles d'aloe vera bio ou du jus d'aloe vera bio

- 150 ml d'eau

- 1 petite cuillère de jus de citron ou d'orange

Coupez deux feuilles d'aloe vera pour extraire le jus. Mélangez ensuite ce jus à l'eau et au jus de citron. Mixez et consommez ce jus 2 fois par jour maximum.

Attention:

Il faut être totalement sûr que la plante utilisée est parfaitement bio. Il existe des jus tout prêts à boire, disponibles en boutiques bio, en parapharmacie. Cette boisson étant légèrement amère, c'est pour cela qu'il est conseiller de la diluer avec de leur et du jus de citron ou d'orange.

 

Mam Dieng

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