Les bienfaits d`une cure de curcuma avant les excès de Noël

C'est notre nouvel aliment santé préféré, et encore plus avant les fêtes.  Le curcuma est une plante qui s'achète principalement sous forme de poudre et qui est plébiscitée par de nombreux adeptes de produits naturels pour ses nombreuses vertus santé.

En effet, en plus de favoriser le digestion, cette épice qui se cultive en Inde est anti-inflammatoire, aiderait à prévenir le cancer et protégerait le cerveau de la maladie d'Alzheimer. En hiver, elle peut donc jouer un rôle clé dans la prévention des infections en tous genres (grippe, rhume, mal à la gorge, etc).

Avant Noël et les excès qui vont l'accompagner, en faire une cure est donc une bonne idée, pour attaquer les festivités en pleine forme. On en trouve dans tous les magasins de type Naturalia et on peut par exemple en saupoudrer une cuillère à café chaque matin dans son thé ou café au lait.

Une racine anti-acnéique

En plus de ses indétrônables vertus pour la santé, le curcuma est également utilisé par les Indiennes comme un produit de beauté. Il donne de l'éclat au teint, diminue l'acné et apporte des reflets dorés aux cheveux : une épice magique, on vous dit, elle ne va pas nous quitter de tout 2018.

 

 

Source : Autre presse

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