Règles douloureuses : 3 remèdes naturels

La vie d’une femme est mouvementée par les règles menstruelles. Pour certaines, cette période se passe sans mésaventures. Pour d’autres, des douleurs au niveau des ovaires se manifestent et ces quelques jours peuvent vite devenir insupportables.. Voici quelques remèdes de grands-mères pour soulager les règles douloureuses.

La bouillotte

Les douleurs provoquées par les règles peuvent être handicapantes. Pourtant, d’après la science, elles auraient tendance à s’atténuer avec l’âge et/ou après la première grossesse. En attendant, il faut prendre son mal en patience ou tester les propriétés de la chaleur. Poser une bouillotte chaude au niveau du bas-ventre aidera votre corps à se décontracter ; la douleur sera moins intense.

Le fenouil

Le fenouil, dont les vertus antispasmodiques sont reconnues, vous aidera à combattre les douleurs des règles. Pour cela, laissez infuser environ 2 g de fenouil dans 150 ml d’eau chaude. Buvez des tisanes de fenouil pendant les périodes menstruelles.

Le gingembre

Le gingembre a le pouvoir de combattre la douleur. Alors, n’attendez plus pour vous concocter des tisanes de gingembre, à raison de 3 fois par jour pendant vos règles. Pour cela, laissez infuser 1/2 c. à café de gingembre dans 250 ml d’eau frémissante et dégustez !

 

 

Source : grands-meres.net

VOIR AUSSI

Une anxiété croissante pourrait être un signe avant-coureur de la mala...
17 Jan 2018
Une anxiété croissante pourrait être un signe avant-coureur de la maladie d`Alzeihmer

La détecter pourrait être un bon moyen de diagnostiquer plus tôt Alzheimer et donc mieux prendre en [ ... ]

Lire Plus...
Réflexologie plantaire : comment ça marche?
17 Jan 2018
Réflexologie plantaire : comment ça marche?

Insomnie, stress, douleurs articulaires... La réflexologie plantaire peut soigner tous nos petits maux [ ... ]

Lire Plus...
Recette naturelle très efficace pour éliminer l`hypertension
16 Jan 2018
Recette naturelle très efficace pour éliminer l`hypertension

L’hypertension artérielle correspond à une augmentation anormale de la pression sanguine sur la paroi [ ... ]

Lire Plus...
Les vertus cachées de la noix de cola
16 Jan 2018
Les vertus cachées de la noix de cola

Originaire de l’Afrique de l’Ouest, la noix de cola revêt de nombreuses vertus. Elle est en effet, [ ... ]

Lire Plus...
Détoxifier son foie pour perdre du poids : voici comment faire
15 Jan 2018
Détoxifier son foie pour perdre du poids : voici comment faire

En purifiant notre foie, notre niveau d'énergie augmente, tout comme notre envie de pratiquer une activité [ ... ]

Lire Plus...
Le sel: un remède naturel pour soulager et guérir
12 Jan 2018
Le sel: un remède naturel pour soulager et guérir

Voici des remèdes simples, efficaces et surtout naturels avec un ingrédient qui se trouve dans votre [ ... ]

Lire Plus...