Le basilic pour faire baisser la tension: mode d`emploi

Fatigue, étourdissements, nervosité, migraine... la tension artérielle touche bon nombre de personne. Il est possible de contrôler l’hypertension artérielle de manière naturelle. Voici un remède naturelle, le basilic pour baisser la pression artérielle.

Le basilic est une herbe avec un arôme puissant et une saveur agréable aux plats. Le basilic possède des propriétés antioxydantes, anti-mutagène, anti-tumorigène, antivirales et anti-bactériennes. Il permet de réduire l'hypertension lorsqu'il est ajoutez du basilic frais dans votre alimentation.

- Versez une cuillère à soupe de feuilles de basilic fraiche dans une tasse d'eau bouillante. Laissez reposer 5 min et filtrez. Buvez.

- Faites une tisane à base de basilic et de thym. Ajoutez les ingrédients dans de l'eau bouillante pendant une quinzaine de minutes. Filtrez, ajoutez du miel et buvez.

NB: Evitez le sel dans votre alimentations et consommez beaucoup d'ail, d'oignon. Pratiquez une activité physique régulière comme la marche tous les jours.

 

Mam Dieng

VOIR AUSSI

Vous souhaitez mincir rapidement et durablement, voici les conseils de...
14 Déc 2017
Vous souhaitez mincir rapidement et durablement, voici les conseils de votre coach Brandon

Soyez fier de vous lorsque vous perdez même 1 seul kilogramme !   Différence entre la graisse et [ ... ]

Lire Plus...
Clou de girofle, un cicatrisant naturel
14 Déc 2017
 Clou de girofle, un cicatrisant naturel

Vous vous êtes légèrement brûlée ou coupée, en faisant la cuisine... les petits accidents, ça arrive. [ ... ]

Lire Plus...
Protège-slips : les mettre au pas?
13 Déc 2017
Protège-slips : les mettre au pas?

Un protège-slip est une protection qu'on met au moment des règles. On peut en mettre de façon quotidienne [ ... ]

Lire Plus...
Pourquoi se parfumer ?
11 Déc 2017
Pourquoi se parfumer ?

Pourquoi se parfumer ? A quoi répond ce geste particulier, qui correspond plus à un désir qu'à un [ ... ]

Lire Plus...
Un exercice pour soulager la fatigue des yeux
11 Déc 2017
Un exercice pour soulager la fatigue des yeux

En cas de grosse fatigue, les yeux peuvent être douloureux. La fatigue des yeux peut aussi être causée [ ... ]

Lire Plus...
Fièvre et mal de ventre : soigner la gastro
08 Déc 2017
Fièvre et mal de ventre : soigner la gastro

La gastro-entérite est une maladie très fréquente, contagieuse et qui entraîne de grosses épidémies. [ ... ]

Lire Plus...