Toux: 4 remèdes simples et efficaces pour la calmer naturellement

Pour calmer la toux, il faut souvent être très patient. Toux grasse, toux sèche, voici nos conseils simples pour calmer cette toux qui vous fait vivre la misère naturellement.

Le miel

Nous connaissons plus ou moins les vertus santé du miel pour l'organisme. Lorsque vous toussez beaucoup les nuits, prenez deux cuillères à café de miel avant d'aller au lit. Vous pouvez y ajouter du jus de citron. Il va calmer les irritations et l'inflammation.

Boisson chaude avec citron et miel

Versez le jus d'un demi citron dans dans 250 ml d'eau chaude et mettez le miel. Mélangez et buvez. Cette boisson est efficace car garce à ces ingrédients, elle a un effet anti-inflammatoire, anti-bacterien.

Sirop à l'oignon

Emincez un oignon, ajoutez du miel et gardera au réfrigérateur au moins 12 h. Récupérez le sirop et buvez. Il accélère la guérison garce aux propriétés anti-inflammatoires et anti-infections de l'oignon.

Le thym

Mettez 2 cuillères à café de thym séché soit 2 g dans 200 ml d'eau bien chaude. Laissez infuser une dizaine de minute. Améliorez avec une cuillère à café de miel. Buvez toute la journée.

Lorsque la toux devient chronique et dure, consultez rapidement un médecin.

 

Mam Dieng

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