Le tamarin : un aliment naturel qui aide à la digestion

Parmi ces aliments naturels qui peuvent vous apporter une grande aide dans vos soucis liés à votre digestion difficile, figure le tamarin. Le tamarin ou Tamarindus indica est une légumineuse dont la pulpe possède une concentration très élevée en acide organique, citrique et tartrique, en sucres simples et en vitamine C.

Cette plante possède de multiples propriétés thérapeutiques qui font qu’elle soit efficace dans le traitement des difficultés de digestion.

Le tamarin a longtemps été considéré comme un laxatif naturel probablement pour sa teneur en fibres alimentaires qui peuvent augmenter l'efficacité du système digestif et faciliter le déplacement des aliments à travers les muscles lisses du tractus intestinal, le tamarin stimule également l'activité de la bile et la sécrétion des sucs gastriques qui aident à accélérer la digestion, ce qui en fait un bon laxatif doux en particulier pour les personne qui souffrent de constipation chronique, des études ont montré également que le tamarin pour être efficace contre la diarrhée.

Étant un réputé anti-infectieux, le tamarin entre même dans la composition du gel gingival des nourrissons. C’est aussi un excellent rafraîchissant. Toutefois, comme pour tout médicament, il est conseillé de demander l’avis de vote médecin avant d’en consommer.

 

Florence Bayala

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