Trop de viande rouge augmenterait les risques d'inflammation de l`intestin

Les gros consommateurs de viande rouge non transformée sont plus susceptibles d'être atteints d'une inflammation de l'intestin, selon une étude américaine publiée ce mardi.

On le savait déjà, manger trop de viande n'est pas recommandé pour la santé. Ce mardi, une nouvelle étude américaine publiée dans Gut, revue médicale spécialisée dépendant du British Medical Journal (BMJ), révèle que les hommes consommant beaucoup de viande rouge sont plus souvent atteints d'une forme courante d'inflammation de l'intestin. Appelée "diverticulite", cette maladie est provoquée par l'inflammation d'un ou plusieurs diverticules, les petites excroissances qui se forment sur la muqueuse interne de l'intestin. 

Les accros à la viande rouge beaucoup plus touchés

Pour parvenir à ces résultats, l'étude a comparé deux groupes: un premier, composé des 20% de participants consommant le plus de viande rouge, avec un deuxième, constitué des 20% de participants en mangeant le moins. Or, les cas de diverticulite ont été 58% plus nombreux dans le premier groupe, expliquent les chercheurs, pour la plupart rattachés à l'université de Harvard, à Boston. Ce risque accru est observé surtout pour les gros consommateurs de viande rouge non transformée (boeuf, agneau, porc), et beaucoup moins chez ceux qui mangent beaucoup de viande rouge transformée (comme le bacon, les saucisses, le salami), ajoutent-ils.  

Tous les quatre ans, les participants devaient préciser à quelle fréquence ils avaient consommé de la viande rouge, du poulet et du poisson au cours de l'année , les réponses pouvant aller de "jamais ou moins d'une fois par mois" à "six fois par jour ou plus". Au total, 764 hommes ont développé une diverticulite, soit 1,6%, les résultats étant basés sur les réponses de plus de 46 000 Américains qui participent à une vaste étude épidémiologique menée aux Etats-Unis depuis 1986.  

De gros mangeurs ayant une moins bonne hygiène de vie

Les hommes consommant plus de viande rouge étaient aussi plus souvent fumeurs que la moyenne des participants, ils pratiquaient moins d'activité physique et utilisaient davantage des anti-inflammatoires et des anti-douleurs. Toutefois, les résultats de l'étude ont été corrigés pour éliminer l'effet potentiel de ces autres facteurs, expliquent les chercheurs. L'étude ne fait qu'observer un lien statistique et ne démontre pas de lien de cause à effet, soulignent-ils L'équipe avance toutefois plusieurs hypothèses, comme le fait que la consommation élevée de viande rouge pourrait perturber l'équilibre des bactéries présentes dans l'intestin. Relativement courante, la diverticulite entraîne des complications graves dans 4% des cas. La fréquence des nouveaux cas est en augmentation, en particulier chez les jeunes adultes, et elle serait la cause de 210 000 hospitalisations par an aux Etats-Unis. Ses causes restent mal connues, même si le tabac, la prise d'anti-inflammatoires non stéroïdiens, le manque d'activité physique et l'apport insuffisant en fibres alimentaires sont identifiés comme des facteurs de risque. 

 

Source : express.fr

VOIR AUSSI

8 aliments que vous ne devez pas garder dans votre congélateur
22 Fév 2017
8 aliments que vous ne devez pas garder dans votre congélateur

Viandes, légumes... Vous rangez votre congélateur et retrouvez des aliments blanchis par la glace ? [ ... ]

Lire Plus...
Quels sont les bienfaits des pois chiches ?
21 Fév 2017
Quels sont les bienfaits des pois chiches ?

Grâce à leur teneur en zinc, les pois chiches permettent au corps d'assimiler et d'emmagasiner l'insuline, [ ... ]

Lire Plus...
Maigrir en mangeant des nouilles chinoises
16 Fév 2017
Maigrir en mangeant des nouilles chinoises

Ce n’est un secret pour personne : la cuisine chinoise est riche en aliments aux vertus parfois surprenantes. [ ... ]

Lire Plus...
Voici 10 des herbes et des épices les plus puissantes que vous pouvez ...
14 Fév 2017
Voici 10 des herbes et des épices les plus puissantes que vous pouvez manger

1. Le basillic : est une herbe très efficace anti-inflammatoire avec des avantages extraordinaires de [ ... ]

Lire Plus...
Surprenez-le avec un plat original : le Tô à la sauce gombo
10 Fév 2017
Surprenez-le avec un plat original : le Tô à la sauce gombo

C’est un repas incontournable du Burkina Faso, le Tô, cette boule de mil ou de Maïs servie dans une [ ... ]

Lire Plus...
L`Atelier Gourmand vous propose le Cheesecake aux framboises: une rece...
09 Fév 2017
L`Atelier Gourmand vous propose le Cheesecake aux framboises: une recette pour épater votre moitié à la Saint Valentin

C'est bientôt la Saint Valentin, la fête des amoureux, pour une note sucrée et acidulée, nous vous [ ... ]

Lire Plus...