Un jeune sur cinq se réveille la nuit pour aller sur les réseaux sociaux

C'est ce que constate une étude parue dans Journal of Youth Studies. Votre adolescent se plaint d'être toujours fatigué malgré de longues heures de sommeil? Il se pourrait que l'origine de ses cernes se retrouve dans les réseaux sociaux.



Et oui, mesdames, messieurs! Selon une étude parue dans Journal of Youth Studies, un jeune sur cinq se réveillerait la nuit pour se connecter sur Facebook, Instagram ou Snapchat.

Pour en arriver à une telle conclusion, les chercheurs ont demandé à 966 adolescents âgés entre 12 et 15 ans de remplir un questionnaire.

Sur ce dernier, des questions sur leur heure du coucher et du lever mais également sur le nombre de fois qu'ils se réveillent pour consulter leur téléphone.

Et le constat est édifiant. 20% d'entre eux se réveillent la nuit pour discuter avec leurs copains/copines ou pour consulter le profil de leurs amis. Les filles seraient plus touchées que les garçons par ce genre de comportement.

 

Source: 7sur7.be

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