Quels sont les gestes d`hygiène essentiels à apprendre aux enfants ?

Il suffit de suivre 5 petits conseils au quotidien pour améliorer son hygiène de vie… et sa santé !

- Se laver les mains plusieurs fois par jour

- Laver et éplucher les fruits et légumes, pour ne pas ingérer trop de pesticides ; en effet, une étude menée révèle que notre assiette contient en moyenne 80 substances chimiques, dont des pesticides.

- Avoir une excellente hygiène dentaire

- Baisser la lunette des toilettes avant de tirer la chasse d’eau, afin d’éviter de pulvériser des germes dans toute la pièce

- Utiliser des mouchoirs jetables pour ne pas multiplier les germes dans sa poche !

 

 

Florence Bayala

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