Les nausées durant la grossesse? Des astuces pour en venir à bout!

Les vomissements pendant la grossesse ne peuvent pas être complètement stoppés mais il y a moyen d’y faire face efficacement avec les remèdes de grand-mères.

Essayez les remèdes de grand-mère

Le citron a ses adeptes. On peut briser l’écorce pour respirer l’essence qui s’en dégage, sucer des quartiers ou boire de l’eau citronnée (froide ou chaude) peu sucrée. C’est tellement simple que ça vaut le coup d’essayer !

Un autre remède anti-nausées, le miel

Absorbez une cuillerée de miel dès les premiers signes de nausée, mais attention aux kilos !

Testez le gingembre

Râpez de la racine de gingembre frais (à acheter dans les épiceries fines) que vous infuserez dans de l’eau bouillante pendant cinq minutes. Buvez-en deux à trois tasses par jour : anti-nausées garanti!

 

 

Yolande Jakin

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