Comment atténuer une salivation excessive durant la grossesse?

Certaines femmes enceintes ont une importante salivation. C'est souvent gênant surtout lorsqu'on se trouve en public car il faut tout le temps s'essuyer la bouche, cracher... C'est un phénomène normal, on ne peut pas y mettre fin, mais voici des trucs pour l'atténuer.

- Brossez vous régulièrement les dents.

- Il important de limiter sa consommation en sucre.

- Evitez les aliments qui provoquent les brûlures d'estomac, les aliments riches en amidon.

- Avalez votre salive, ne la gardez pas dans la bouche, pour avaler facilement buvez de l'eau régulièrement par petites gorgées, ou sucez des pastilles sans suces.

 

Mam Dieng

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