La maca: une plante miracle pour booster la fertilité

La maca permet de lutter contre les désagréments des fluctuations hormonales et booste la fertilité des hommes et des femmes.

Riche en vitamines (B1, B2 et B6), minéraux, en fibres, en protéines, et oligo-éléments, la maca regorge de pas moins de 150 principes actifs. La maca, considérée comme une plante miracle est une plante puissante pour lutter contre l'infertilité. Séché et réduit en poudre, elle peut se conserver des années.

Cette plante permet de stimuler le système immunitaire, tonifier l'organisme, soulager le stress. Elle accroît la fertilité, stimule la libido. Elle est conseillée pour lutter contre les douleurs hormonales et réduit les symptômes de la ménopause. Il faut en prendre entre les règles et l'ovulation. Une fois enceinte cessez d'en prendre. Il faut en consommer environ 500 g, 2 à 3 fois par jour en cure de 1 à 2 mois.

Pour multiplier ses effets, il ne faut pas cuire la maca. On en trouve dans les magasins de vente de produits bio, dans les marchés, en pharmacie sous forme de compléments alimentaires

 

Mam Dieng

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