Conseils pour être bien dans vos escarpins

Pour que les escarpins nous donnent l’allure de femme fatale et l’assurance dont on a tant envie, il faut être à l’aise dedans afin de pouvoir marcher sans trop de difficultés... ou du moins en donner l’impression. Voici quelques conseils qui pourraient mettre fin au cruel dilemme auquel on se confronte tous les matins.

Il est primordial de bien choisir ses chaussures à talons. Oubliez les matières, trop rigides et privilégiez les modèles en cuir souple et confortable qui empêchera le pied de transpirer. L’arrière du soulier, appelé le contrefort, doit absolument être flexible. S’il est trop rigide, il va forcément nous faire mal et provoquer des ampoules. Ensuite, il ne faut pas que la cambrure de l’escarpin soit trop verticale, sinon ce dernier ne pourra pas épouser la forme naturelle du pied. Respectez votre pointure : rien de pire que des orteils comprimés.

Lorsque vous n’avez pas l’habitude de marcher sur de hauts talons il faut commencer avec un talon raisonnable et par la suite des hauts. Aussi sachez que les talons qui dépassent les 7 cm peuvent causer des douleurs au dos.

Habituer vous à marcher avec des chaussures, chez vous durant plusieurs heures avant de les porter dehors pour la première fois.
Pour être à l’aise dans sa chaussure, on doit placer la pression effectuée par le poids du corps sur la plante des pieds. C’est en effet elle qui doit supporter le poids du corps et non le talon. Sinon, gare au manque d’équilibre et de stabilité
Mettre un peu de talc à l’intérieur de nos souliers pour qu’il absorbe l’humidité causée par la sueur, car c’est elle qui est à l’origine des ampoules que l’on redoute tant.

Si vous ne vous sentez pas prêtes à rester haut perchée trop longtemps, mieux vaut être prudente et toujours se balader avec des chaussures plates de rechange dans son sac.

 

Mam Dieng

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