Travail : comment aimer ce qu`on fait

Aimer son travail, trouver sa voie et s'épanouir professionnellement est l'objectif de tout un chacun. Devenir cette personne si fière de sa profession serait l'idéal. Cependant, il est commun de ne pas exercer le métier qu'on préfère ou de travailler dans le domaine que l'on veut mais plutôt dans des conditions défavorables et qui ne font qu'accentuer notre frustration ... Comment donc apprécier son travail et lui redonner son éclat ? Voici quelques recommandations pour vous aider à retrouver la passion du travail.

Une auto-évaluation s'impose

Avant de pouvoir améliorer sa situation et apprendre à aimer son travail, il est temps de faire une petite évaluation de votre situation actuelle. Où en êtes-vous dans votre vie ? Quels sont vos projets d'avenir ? Envisagez-vous de continuer à travailler dans le même domaine d'activité ? Êtes-vous heureux et satisfait de votre boulot ? Prenez une feuille et notez les réponses à chacune de ces questions. Il faut mettre les points sur les 'i' dans un premier temps. Ensuite, une fois que vous avez examiné de plus près vos conditions, commencez à établir une liste des points positifs et négatifs de votre carrière professionnelle. Vous trouverez sûrement quelques avantages de votre travail comme l'indépendance financière, pouvoir exercer dans un certain secteur, être autonome et responsable ... A moins que vous envisagiez de démissionner de votre emploi, vous pouvez apprendre à aimer ce que vous faites en ayant tout simplement une attitude positive vis-à-vis de vos fonctions. Pensez à tous les atouts que vous avez cités et même s'ils ne sont pas nombreux, songez à vos objectifs futurs et dans quelle mesure votre profession actuelle peut vous aider à les atteindre. Cette auto-évaluation est le premier pas vers une amélioration de soi et de sa perception du travail.

Se créer un environnement de travail motivant

Difficile d'aimer son travail si on se trouve coincé dans un bureau entre quatre murs en fixant constamment son ordinateur. Une des solutions efficaces pour se faire plaisir dans son emploi, c'est de se créer un univers favorable, qui vous incite à vous lever chaque matin et à partir travailler. Pour le faire, commencez par aménager votre espace de travail. Un endroit propre, bien rangé et à votre goût vous garantit d'être à l'aise, créatif et inspiré. Optez pour une chaise confortable et un emplacement ensoleillé. Côté décoration, privilégiez les couleurs. Ni trop ternes ni audacieuses, les nuances boostent la productivité selon des études élaborées. Pourquoi pas quelques photos de vos amis ou de votre famille ? Des peintures ou une plante verte pour apaiser l'esprit ? L'essentiel est d'optimiser votre bureau de façon à vous sentir détendu et motivé pour travailler. Mis à part l'aspect esthétique, essayez de nouer des liens avec vos collègues de travail. Ceci renforce l'esprit d'équipe et vous permet de vous défouler pendant les pauses en engageant des conversations variées et en atténuant le stress accumulé durant les heures de travail. Acceptez les invitations de vos collègues ou prenez l'initiative de devenir ami avec eux. Décompressez, laissez-vous aller et valorisez les gens qui vous entourent !

Maintenir une activité en dehors du travail

Afin de trouver de l'inspiration dans votre boulot, le rendre plus intéressant et pouvoir aimer ce que vous faites, il faut se construire une vie à l'extérieur de votre travail. Votre quotidien ne doit pas se résumer aux faits de dormir, manger, bosser comme un fou, puis faire des courses. Pratiquez une activité sportive, rejoignez un club ou faites du bénévolat. Optez pour quelque-chose qui pousse votre créativité, comme le fait de participer à des cours de peinture ou de couture. Votre vie doit être riche en expériences et équilibrée entre ces deux aspects, personnel et professionnel. Trouvez cet exutoire qui renforce votre santé physique et mentale et vous aide à voir les choses différemment. Sachez qu'investir dans ses amis et sa famille ainsi que dans un passe-temps permet même d'améliorer la productivité. Vous devez suivre vos passions et sortir de votre zone de confort. Ce comportement vous transformera en une personne plus optimiste et vous apprendrez à apprécier ce que vous possédez, entre autre votre travail. De plus, vous serez plus apte à développer vos connaissances et à vous concentrer dans l'accomplissement de vos tâches. Cela vous aide également à vous sentir bien et en forme car l'évacuation des tensions associées à vos fonctions ne fait que réduire votre anxiété au travail.

 

Source: rtbf.be

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