Congé de maternité: comment reprendre sereinement le travail?

Après plusieurs semaines à préparer votre accouchement, puis à vous occuper de votre Bébé, il est maintenant temps de reprendre le boulot. Pas facile de se séparer de votre Boud'chou et reprendre le boulot après des mois d'absence, voici quelques éléments pour vous aider á reprendre sereinement le boulot.

Il faut tout d'abord chercher comment garder votre bébé pendant que vous serez au travail, une nounou, un parent, quelqu'un qui pourra en prendre soin... Commencez par laisser l'enfant avec cette personne pour qu'ils s'habituent, pendant des heures, toute la journée...progressivement. Essayez de vous reposer des que vous pouvez car ce n'est pas facile, s'occuper de bébé la nuit et allez travailler tôt le matin, prenez soin de vous.

Ce n'est pas parce que vous êtes une nouvelle maman, que vous allez vous négliger. Soignez votre apparence... Pendant votre absence, gardez le contact avec vos collaborateurs pour être au courant de tout ce qui se passe cela vous évitera d'être une étrangère à votre retour. Vous avez droits à des heures d'allaitements... A votre arrivée, renseignez-vous sur l'actualité du bureau, lisez vos mails, reprenez vos taches en douceur.

Pas de stress, prenez le temps pour être le bain. Echangez avec vos collègues, les parents, vous pouvez avoir des idées pour mieux gérer votre vie de mère et votre vie professionnel sans culpabiliser.

 

Mam Dieng

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