Les 6 erreurs que l`on fait en se lavant le visage

Qui ne désire pas avoir une jolie peau lumineuse, hydratée et sans ridule ? Pour cela, on le sait, il faut bien se démaquiller, bien la nettoyer et bien la crémer. Et pourtant, il nous arrive de nous tromper. Alors voici les bons gestes à adopter pour être rayonnante. 

MAL CHOISIR LA TEMPÉRATURE DE L’EAU

La peau est constituée d’une multitude de petits trous appelés « pores ». Oui, les fameux qu’on essaie de dissimuler à tout prix et ces mêmes-là qui régissent à la température. C’est pour cela qu’il est primordial de bien gérer la chaleur de l’eau de robinet pendant son nettoyage de peau. Comme la vapeur est réputée pour ouvrir les pores, il est recommandé de rincer son visage à l’aide d’un gant de toilette humidifiée à l’eau chaude. Plutôt que d’appliquer directement l’eau sur le visage, le tissu va jouer le rôle de vapeur et permettre aux pores de se dilater pour mieux se rincer. On poursuit, ensuite, avec un splash d’eau fraîche à froide pour, cette fois-ci, resserrer les pores et réactiver la circulation sanguine. La peau est alors revigorée et plus lumineuse.

NETTOYER SA PEAU TROP RAPIDEMENT

On devrait se répéter régulièrement cette affirmation de Tata Harper, la gourou américaine de la peau : « Se démaquiller ne devrait pas être perçu comme une corvée mais plus comme un moment qu’on s’accorde à soi-même. » Oui, le démaquillage, c’est ce moment ultra sensoriel où on se débarrasse de toutes les impuretés de la journée et où on peut se détendre, souffler. Reste à nous de jouer avec les textures et les odeurs pour en faire une étape agréable. Et les pros des belles peaux le disent, mieux vaut un double nettoyage qu’un seul, surtout pour celles qui se maquillent beaucoup et/ou qui vivent dans des endroits très pollués.
Le bon geste : commencer par un démaquillage à l’huile d’abord - à sec puis à l’eau - car le gras attire le gras. Pollution et sébum partiront en un rien de temps. On poursuit ensuite sur peau humide avec un gel ou un lait démaquillant afin de retirer toutes les petites particules incrustées en profondeur dans l’épiderme.

UTILISER TROP DE PRODUITS

Dans son livre « Dans ma peau », la docteure Yaël Adler se dit contre l’utilisation automatique de crèmes et autres produits pour notre corps et notre visage. Selon elle, le microbiote de notre épiderme se suffirait à lui-même. Cela étant, sans tomber dans le zéro produit, il est préférable d’avoir la main légère dessus. Un trop plein de textures et de formules risquerait d’asphyxier notre peau. On cible donc nos besoins en fonction de notre type de peau et on s’y tient. Quitte à se faire conseiller par un dermato pour être certaine de ses choix.

TROP EXFOLIER

Notre peau est constituée d’une multitude de couches qu’elle protège notamment à l’aide du sébum, cette fine pellicule parfois un peu grasse que beaucoup déteste. Seulement, avoir recours à des gommages trop agressifs - ou trop souvent - peut créer des lésions sur la peau voire accentuer le phénomène de peau grasse. Tata Harper, par exemple, préfère les gommages mécaniques (à grains) aux gommages dits « chimiques » aux enzymes de fruits. Selon elle : « Les toutes petites particules des gommages enzymatiques finissent par s’infiltrer dans les pores et les boucher. Elles empêchent la peau de respirer et contribuent à l’apparition d’imperfections. » On opte alors pour une exfoliation une à deux fois maximum par semaine, jamais plus. Enfin, lorsque l’on a de l’acné, on évite le gommage sur les parties enflammées car cela irriterait davantage le bouton et l’aggraverait.

 

Source : Autre Presse

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