``Je veux perdre mes kilos de grossesse ``

Bonjour Docteur,

J'ai vraiment besoin de votre aide pour perdre mes kilos de grossesses. J'ai accouché il y'a maintenant 5 mois de cela. Je pesais 60 kilo avant de tomber enceinte. Aujourd'hui j'en fait 89 kg. Je ne me sens pas bien dans ma peau. 89 Kg pour 1m65, c'est énorme. Je veux vraiment perdre ces kilos en trop pour reprendre ma silhouette et pour cela j'ai besoin de vous. Je suis maintenant motivée.

RÉPONSE DU DOCTEUR

Bonjour, Vous avez pris beaucoup de kilos avec votre grossesse, et même après l'accouchement vous avez encore beaucoup à perdre ( vous êtes en obésité, d'après votre indice de masse corporelle). Maintenant vous êtes normalement en allaitement et vous avez un certain nombre de calories à prendre, et même si vous n'allaitez pas vous devez prendre un certain nombre de calories par jour pour perdre vos kilos en trop. Pour cela vous devez consulter une nutritionniste Diététicienne qui vous aidera et qui déterminera le nombre de calories que vous devez prendre par jour pour maigrir.

 

"

Dima Khalil

Nutritionniste-Diététicienne
Page Facebook : Dima Khalil - Nutritionniste-Diététicienne

 

VOIR AUSSI

``Il m`est impossible de prendre du poids, que faire?``
09 Nov 2018
``Il m`est impossible de prendre du poids, que faire?``

Bonjour Docteur, « Je mesure 1 m 82  pour 63 kg. Je suis très nerveux et stressé. J'aimerais prendre [ ... ]

Lire Plus...
Docteur, la prise de la pilule peut-elle entraîner le développement de...
02 Nov 2018
Docteur, la prise de la pilule peut-elle entraîner le développement des kystes ovariens ?

La prise de la pilule peut-elle entraîner le développement des kystes ovariens ? Les kystes ovariens [ ... ]

Lire Plus...
Fibrome : quels aliments peuvent le traiter ?
26 Oct 2018
Fibrome : quels aliments peuvent le traiter ?

Bonjour Docteur, ‘’Je voudrais savoir, Docteur, quels aliments peuvent traiter un fibrome sans avoir [ ... ]

Lire Plus...
Est-ce que la masturbation peut occasionner des douleurs testiculaires...
19 Oct 2018
Est-ce que la masturbation peut occasionner des douleurs testiculaires?

Bonjour Docteur, J’ai 20 ans, et je me masturbe une fois par jour. Depuis un moment je ressens des [ ... ]

Lire Plus...
‘’L`usage de médicament périmé peut-il être dangereux pour mon bébé ?’...
12 Oct 2018
‘’L`usage de médicament périmé peut-il être dangereux pour mon bébé ?’’

Bonjour Docteur, « Je suis enceinte de 6 mois bientôt et j’ai un souci avec mes gencives. Docteur, [ ... ]

Lire Plus...
Docteur, sur quels critères décide-t-on d`opérer les amygdales?
05 Oct 2018
Docteur, sur quels critères décide-t-on d`opérer les amygdales?

Bonjour Docteur, Ma fille de 3 ans a des amygdales presque aussi grosses qu'une cerise. Doit-on les retirer [ ... ]

Lire Plus...