``Je veux perdre mes kilos de grossesse ``

Bonjour Docteur,

J'ai vraiment besoin de votre aide pour perdre mes kilos de grossesses. J'ai accouché il y'a maintenant 5 mois de cela. Je pesais 60 kilo avant de tomber enceinte. Aujourd'hui j'en fait 89 kg. Je ne me sens pas bien dans ma peau. 89 Kg pour 1m65, c'est énorme. Je veux vraiment perdre ces kilos en trop pour reprendre ma silhouette et pour cela j'ai besoin de vous. Je suis maintenant motivée.

RÉPONSE DU DOCTEUR

Bonjour, Vous avez pris beaucoup de kilos avec votre grossesse, et même après l'accouchement vous avez encore beaucoup à perdre ( vous êtes en obésité, d'après votre indice de masse corporelle). Maintenant vous êtes normalement en allaitement et vous avez un certain nombre de calories à prendre, et même si vous n'allaitez pas vous devez prendre un certain nombre de calories par jour pour perdre vos kilos en trop. Pour cela vous devez consulter une nutritionniste Diététicienne qui vous aidera et qui déterminera le nombre de calories que vous devez prendre par jour pour maigrir.

 

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Dima Khalil

Nutritionniste-Diététicienne
Page Facebook : Dima Khalil - Nutritionniste-Diététicienne

 

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