Couple : surveiller son partenaire sur Facebook est source de stress!

Aujourd’hui facebook est partout ! D’ailleurs, les chiffres parlent : avec plus d’un milliard d’utilisateurs dans le monde, le réseau social est devenu l’outil incontournable pour trouver des amis et faire des rencontresmais aussi pour surveiller le moindre détail de la vie de l’autre…

Des chercheurs américains ont essayé d’identifier le profil psychologique des utilisateurs des réseaux sociaux et plus particulièrement ceux qui surveillent leur partenaire sur internet. Et il apparait que surveiller son couple sur Facebook stresse et angoisse…

Surveiller son partenaire sur Facebook est source d’anxiété !

Une étude menée par les chercheurs américains Jesse Fox, de l'Ohio State University, et Katie Warber, de Wittenberg University et parue dans la revue Cyberpsychology, Behavior, and Social Networkinga met en évidence le rôle des réseaux sociaux dans l’intimité du couple.

Pour cela, les scientifiques ont proposé à 328 personnes dont 145 hommes et 183 femmes âgés de 18 à 48 ans un questionnaire en ligne divisé en trois parties : une partie mesurait le degré de surveillance d’une personne envers son partenaire sur Facebook, le deuxième demandait de noter la sécurité de la relation sur une échelle de 1 à 6 et le troisième identifiait l’incertitude relationnelle générale de la personne.

En conclusion, utiliser Facebook pour surveiller son partenaire peut augmenter l’anxiété et l’inquiétude relationnelle d’une personne. C’est ce type d’internaute qui aura tendance à interpréter un statut de façon négative.

Florence Bayala

Des valeurs de base pour s’épanouir en couple

Pas facile la vie à deux. Pourtant, il existe des valeurs de bases qui permettent au couple de s’épanouir. Voici quelques éléments qui influencent les relations amoureuses et la vie sexuelle des partenaires.

La qualité de la relation du couple influence grandement la qualité de la vie sexuelle. De fait, il est rare que des gens qui se détestent ou qui sont en colère l'un contre l'autre puissent vivre ensemble une sexualité intéressante et satisfaisante. Sauf si la relation sexuelle vient marquer une réconciliation. Dans ce cas, allez-y franchement, cassez quelques assiettes!

Il n'existe malheureusement pas de manuel d'instructions pour expliquer aux conjoints comment fonctionne un couple en santé. L'expérience clinique, toutefois, nous éclaire (mais, s'il vous plaît, attendez d'être sorti de la clinique avant de les mettre à exécution).

Engagement affectif et confiance

Cet engagement de l'un pour l'autre peut aller d'une union très superficielle, où presque rien n'est partagé, à une union très fusionnelle, où presque tout est totalement partagé sans laisser de liberté individuelle.

Sans engagement suffisant, il n'y a pas assez de confiance entre les conjoints et alors il est difficile d'exprimer ses craintes, ses peines, etc. Pareillement, sans un degré suffisant de liberté individuelle et de confiance en soi, les conjoints hésiteront à proposer des aménagements nécessaires à leur couple, de peur de se retrouver seul.

Bien sûr, on ne peut forcer personne à nous aimer. On ne peut pas s'éclairer toute la nuit à la lueur de la foudre! Peut-être que susciter le désir, c'est comme faire à manger: c'est un travail qu'il faut recommencer tous les jours. Désirer l'autre, c'est aussi se souvenir du premier désir éprouvé à son égard. Simple petite gymnastique intellectuelle quotidienne.

Si désirer c'est aimer, c'est effectivement très commode, pour bien des raisons sociales et économiques, de désirer la personne qui partage déjà notre lit, notre cuisine, notre salle de bains et nos factures.

Florence Bayala

La nervosité : l'ennemi de votre couple

Dans tous les couples, il existe des problèmes. Cette expression, vieille depuis des générations, est souvent répétée par nos mères et nos grands-mères pour que toutes les jeunes femmes mariées affrontent les obstacles avec patience et sagesse.

Mais lorsque les différends perdurent, la vie devient infernale et il arrive que vous craquiez, principalement si vous avez un mari qui s'énerve au quart de tour.Vivre au quotidien avec son conjoint ou sa compagne n'est pas toujours une partie de plaisir. Il est vrai que la vie à deux est pleine de bonheur, de partage, de complicité néanmoins, le stress qui nous accompagne le long de la journée, les charges professionnelles et familiales minent la vie de plus d'un couple.

Les disputes deviennent fréquentes et l'animosité emplit l'atmosphère au point que plusieurs hommes et femmes appréhendent le soir pour rentrer à la maison. Au lieu que ce soit un moment d'intimité, de retrouvailles et de détente, l'ambiance est électrique et chacun y va de son grain de sel jusqu'à ce qu'un esclandre se déclenche, plongeant l'ensemble du foyer dans une tension embarrassante.Comment éviter cette tension ? Nos aînées disent toujours que les femmes sont habituellement pleines de bon sens. Ces dernières veillent sur l'équilibre de leur maison, sur l'éducation des enfants mais également sur le confort de leurs maris. Ceux-ci doivent être dorlotés, pris en charge et le moindre désir satisfait. A défaut, celui-ci se met en colère et vous reproche votre manque de disponibilité. Ce qui n'est pas toujours une situation simple à gérer.Pour éviter sa nervosité et ses accès de mauvaise humeur, il est préférable d'adopter une certaine organisation qui vous permet d'accorder à chaque chose le temps qu'il lui faut. Ne faites pas tout en même temps. Quant à votre époux, il doit comprendre que vous n'êtes pas sa maman et qu'il peut très bien se prendre en charge, particulièrement pour des agissements qu'il peut faire lui-même.Si votre mari se met dans tous ses états pour une paire de chaussettes introuvable, restez calme et incitez-le à la chercher plutôt que de s'enrager. Le ton qui monte est inutile surtout que généralement, il ne résout rien si ce n'est qu'il finit par créer un fossé au sein de votre couple. Pour une gestion efficace, la patience et le calme demeurent les mots clés.

Florence Bayala

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