Mon mari n`est pas toujours un bon amant...

Mon mari n'est pas un très bon amant. Et je n'ose pas lui dire ce dont j'ai envie et ce qui ne me plaît pas dans sa manière de faire. Pouvez-vous m'aider?

Ce que vous devez savoir...

Les hommes ont souvent besoin d'une femme qui les guide pour devenir de bons amants. C'est normal, personne ne leur a jamais rien expliqué! Et s'ils ont trouvé des modèles, c'est souvent dans la pornographie, ce qui ne les aide pas du tout... Alors, comment s'y prendre pour devenir celle qui saura le faire progresser?

Ce que vous pouvez faire...

Commencez par la base. Il est impossible de communiquer sur la sexualité en parlant uniquement de ce que vous voulez et de ce qui ne va pas. Pour être entendue, ne vous exprimez pas de façon trop négative. Mieux vaut d'abord indiquer à votre mari ce qui va bien et les raisons pour lesquelles vous le désirez. Car il ne progressera que s'il se sent apprécié. Sinon, il risque de se décourager rapidement! Dites-lui que vous le trouvez beau. Après tout, c'est lui que vous avez choisi.

Précisez ce que vous aimez chez lui : « Tu as de belles mains, de beaux cheveux, de beaux yeux, un beau sourire... » Parlez-lui de ce qui vous émeut : « J'aime ton odeur, j'adore ta peau douce, j'aime aussi que tu sois plus grand que moi... » Quand on se sent aimé, désiré par l'autre, on l'écoute plus volontiers.

Après chaque rapport sexuel, faites-lui un petit compliment. Cela ne sera peut-être pas facile au début si vous pensez qu'il n'est pas un bon amant! Mais c'est essentiel pour l'aider à s'améliorer. Par exemple : « J'ai aimé que tu caresses mes seins très doucement [ou de manière un peu brusque]; j'ai trouvé plus excitant qu'on se déshabille mutuellement au lieu de se déshabiller chacun de notre côté; j'ai aimé que tu m'embrasses dans le cou; j'ai aimé être dans telle position, j'ai aimé faire l'amour plus rapidement [ou lentement]... ».

Cette remarque (une seule suffit!) va vous permettre de lui demander : « Et toi, qu'as-tu préféré aujourd'hui?» Cette question est importante, car, dans un couple, les « progrès sexuels » se font toujours à deux! De cette manière, vous vous donnez des pistes pour vous améliorer ensemble. Et il s'en souviendra, par exemple en caressant vos seins plus doucement si vous lui avez expliqué que la douceur était plus agréable pour vous.

Vous n'osez pas demander ce que vous désirez? Commencez par lui demander à lui ce qui lui ferait plaisir. Et quand il vous aura répondu, ajoutez : « Et moi, j'aurais envie de... »

Comment formuler les critiques? Le secret est de ne jamais dire « tu », mais « je » et d'être précise et factuelle. Ne pas dire par exemple : « Tu ne passes pas assez de temps sur les préliminaires. » Car il s'agit d'une phrase ressentie comme un reproche, voire une accusation, qui va automatiquement déclencher une réaction de défense. Il vous répondra sans doute : « Mais si, je t'assure, parfois je fais des préliminaires très longs. » Et votre remarque n'aura servi à rien. Dites-lui plutôt : « Aujourd'hui, j'aimerais que tu me caresses plus longtemps le sexe avant la pénétration, car je ressens beaucoup plus de plaisir quand ça se passe comme ça... ». Ce n'est pas accusateur, c'est précis et motivant. Et surtout, n'oubliez pas que communiquer sur ces sujets, cela s'apprend progressivement ensemble!

 

Source : autre presse

 

VOIR AUSSI

L`huile de coco et l`ail pour soigner les démangeaisons vaginales
25 Mai 2018
L`huile de coco et l`ail pour soigner les démangeaisons vaginales

L’huile de coco hydrate la peau sèche qui pourrait être la cause des démangeaisons vaginales. Mais [ ... ]

Lire Plus...
Quelles sont les conséquences du manque de rapports sexuels?
17 Mai 2018
Quelles sont les conséquences du manque de rapports sexuels?

Avant d’aborder les conséquences du manque de rapports sexuels, il est important de définir ce qu'on [ ... ]

Lire Plus...
La sexualité pendant la période de Ramadan: quel comportement doit ado...
16 Mai 2018
La sexualité pendant la période de Ramadan: quel comportement doit adopter le couple?

Le mois de Ramadan a débuté aujourd'hui dans certains pays, en cette période ou l'abstinence est l'une [ ... ]

Lire Plus...
Comment garder une vie sexuelle satisfaisante malgré la fatigue ?
14 Mai 2018
Comment garder une vie sexuelle satisfaisante malgré la fatigue ?

La fatigue a un impact non négligeable sur la sexualité, notamment sur la libido. Grâce à quelques [ ... ]

Lire Plus...
Le petit cola une solution naturelle aux troubles sexuels
11 Mai 2018
Le petit cola une solution naturelle aux troubles sexuels

Garcinia cola est le nom scientifique de cette petite noix appelée '' le petit cola'' et il a des vertus [ ... ]

Lire Plus...
Ce qui se passe dans votre corps si vous n`avez pas de rapports sexuel...
08 Mai 2018
Ce qui se passe dans votre corps si vous n`avez pas de rapports sexuels durant une semaine

Entre les déceptions amoureuses, les périodes de célibat, les mauvaises expériences sexuelles, les [ ... ]

Lire Plus...