5 clés pour booster notre vie sexuelle

Pour améliorer nos câlins, rien de tel que de se parler et d'arrêter de se prendre la tête. Chiche ? Grande nouvelle : il n'existe pas de formule magique qui rendrait l'acte sexuel génial à tous les coups et avec tout le monde (ah booooon ?!). En revanche, il y a des petites choses qui peuvent faire la différence. Le site Business Insider a fait le point avec des experts, voilà les 5 règles à suivre pour que nos câlins soient (encore plus) sympa...

Oublier les apparences

La meilleure façon de prendre son pied et de donner du plaisir à Bibi, c'est d'être concentrée sur ce qu'on fait. Autant dire que si on commence à réfléchir à notre apparence physique ou au fait qu'on est dans une position pas flatteuse, il n'y a aucune chance qu'on réussisse à passer un bon moment...

Partager ce dont on a honte

On a tous nos complexes, généralement pas justifiés, qui peuvent carrément nous freiner quand on fait l'amour. Donc plutôt que d'en avoir honte, on n'hésite pas à en parler à notre moitié et à l'encourager à en faire de même. En retour, on ne se prive pas de lui dire à quel point on aime toutes les parties de son corps... L'effet sur sa confiance en lui devrait être immédiat et l'encourager à récompenser notre amour (hi, hi!).

Dire ce qu'on aime

S'il y avait une chose à retenir en matière de sexe, c'est qu'il faut parler, et ne pas hésiter à dire quand il y a quelque chose qu'on aime particulièrement et qui nous fait grimper aux rideaux. Certes, il y a des signes visibles, mais il y a aussi des situations dans lesquelles on kiffe particulièrement quelque chose et si on ne le montre pas, Bibi n'a aucune chance de le remarquer.

... Et ce qu'on n'aime pas

Forcément, si on partage ce qu'on aime, on ne se retient pas de dire ce qu'on aime moins. Mais on le fait avec tact : « Mon cœur, je ne suis pas super fan de quand tu fais ça. Par contre, quand tu mets ta langue ici... »

Faire preuve d'empathie

Le sexe est avant tout une question de partage dont le but est de passer un bon moment. Une étude a ainsi montré que les personnes faisant preuve d'empathie ressentaient plus de plaisir dans leurs relations sexuelles. En effet, voir les choses du point de vue de notre moitié permet aussi de mieux comprendre son désir... À méditer !

 

Source: bibamagazine.fr

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