Voici des activités sportives qui seraient bien pour votre enfant

Le sport, c'est comme les voyages, ça forme la jeunesse et forge une personnalité. L'activité sportive sport est bien plus qu'un moyen de se dépenser pour les enfants. Si l’avis de l’enfant est à prendre en compte, l’orienter est possible, en fonction de sa nature et de ses goûts.

Le sport un remède ‘’miracle’’

Excellent pour la santé, idéal pour se sociabiliser et révélateur de qualités, le sport apporte de nombreux bienfaits en ce qui concerne l’évolution physique et l’épanouissement personnel de l’enfant. En plus de son potentiel éducatif (favorisation de la communication, respect des règles, solidarité du jeu en équipe, prise de décision, etc.), l’activité sportive permet aux enfants de développer des capacités physiques nécessaires à leur bien être physiologique. Trop souvent sédentaires, pas assez actifs, les jeunes d’aujourd’hui manque de dynamisme et ont tendance à vivre par procuration derrière un petit écran. Ceci étant très dangereux pour « l’estime de soi », ressenti qui se construit selon les expériences de l’enfance et qui déterminera sa future place dans la société.

- Pour les timides : du collectif ou du combat : Le basket, le hand, le volley et le football leur conviendront car ils ne seront pas seuls sur le devant de la scène. A l’inverse, un sport de combat les aidera sûrement à vaincre leur timidité.

- Pour les turbulents : de l’engagement physique. Les arts martiaux, comme le judo ou le taekwondo, et les sports de combat, comme la boxe et la lutte, permettront de canaliser leur énergie dans le respect de règles et de leurs adversaires. De même pour le rugby.

- Pour les indépendants : un sport individuel. La natation, l’athlétisme, la gymnastique ou encore l’équitation devraient les combler. Ces disciplines allient rigueur et sens tactique.  

A quel âge commencer ?

Il n’y a pas de règle absolue en la matière. L’important est d’être à l’écoute de l’enfant et de respecter son équilibre. A l’école primaire, les élèves se dépensent souvent pendant les récréations, en plus des cours de sport. Il faut donc prendre en compte ces activités même si elles semblent anodines.

 

Yolande Jakin

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