Bien être

Voici deux astuces simples pour vous endormir facilement

Voici deux astuces simples pour vous endormir facilement

Les périodes de stress sont néfastes pour notre sommeil, on le sait bien. Mais comment faire pour retrouver un bon sommeil? Certaines habitudes sont à laisser tomber pour chasser le stress. D'autres habitudes sont à établir pour retrouver un rythme de vie plus serein. S'aménager des routines bien-être pour retrouver un...

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Cancer du sein : ces 07 signes et symptômes à ne pas ignorer

Cancer du sein : ces 07 signes et symptômes à ne pas ignorer

Le mois d’octobre étant décrété, le mois de sensibilisation sur le cancer du sein, nous avons contacté le Chirurgien Général Professeur Cihan Uras de Acibadem Maslak Hospital Breast Clinic en Turquie qui nous dévoile en 07 points ses signes et symptômes à ne pas ignorer pour éviter de choper la maladie. Le spécialiste...

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Entorse de la cheville: voici 2 remèdes qui aident

Entorse de la cheville: voici 2 remèdes qui aident

Une entorse de la cheville est une lésion des ligaments de la cheville et c’est très douloureux. On peut avoir une entorse en faisant un faux mouvement, en marchant vite, en portant des talons… Voici deux remèdes naturels pour soulager les symptômes et favorisent une récupération rapide. La glace Mettez des glaçons dans...

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Bain de vapeur de feuilles de goyave pour traiter les pertes vaginales

Bain de vapeur de feuilles de goyave pour traiter les pertes vaginales

Nous connaissons les vertus des bains de vapeur des plantes pour traiter de nombreux troubles surtout dans la zone intime. Voici comment faire un bain de vapeur de feuilles de goyave pour traiter les pertes vaginales excessives. Faites bouillir un litre d’eau avec 10 feuilles de goyave fraîches ou séchées pendant...

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Découverte sur l`insomnie : La citronnelle et le corossol, meilleures sources de substances sédative

Découverte sur l`insomnie : La citronnelle et le corossol, meilleures sources de substances sédative

Quelles sont les plantes au secours de l’insomnie ? Les sédatifs pharmaceutiques sont efficaces. Ils ont l’inconvénient de créer parfois une dépendance et de perturber les cycles naturels du sommeil. Sans doute ne serez-vous nullement surpris d’apprendre que je préfère les options naturelles, qui sont relativement nombreuses. 1- Citronnelle Melissa officinalis). La citronnelle...

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5 remèdes naturels pour soulager les rhumatismes

 5 remèdes naturels pour soulager les rhumatismes

Les rhumatismes regroupent un ensemble de pathologies différentes, caractérisées par des sensations douloureuses au niveau de l'appareil locomoteur: les muscles, les articulations, les tendons, les os. Les rhumatismes sont souvent dus au vieillissement mais peuvent également être causés par une maladie auto-immune. Ils concernent, dans ce cas, des personnes de tous...

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Gonflement des pieds : quelles chaussures porter ?

Gonflement des pieds : quelles chaussures porter ?

La sensation de jambes lourdes s’accompagne généralement d’un gonflement des pieds. Pour en diminuer les symptômes, il est important de prendre certaines mesures appropriées. La priorité pour soulager le gonflement des pieds ? Sélectionner ses chaussures avec le plus grand soin. Soulager les pieds gonflés et douloureux : mode d’emploi Le plus...

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10 Conseils pour surmonter un échec

10 Conseils pour surmonter un échec

Les échecs font partie de la vie de tout homme normalement constitué. Nous ne nous souvenons pas de nos premiers échecs car nous étions bien trop petits lorsque nous avons rencontrés les tous premiers. Un bébé qui débute l’apprentissage de la marche échoue plusieurs fois avant d’être à l’aise et...

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Comment traiter les ronflements féminins ?

Comment traiter les ronflements féminins ?

Certes, les hommes ronflent plus que les femmes, qui bénéficient de leurs hormones… Mais elles peuvent aussi souffrir de ce problème, notamment à la ménopause ou durant la grossesse. Des solutions mécaniques et chirurgicales existent.   Gênant vis à vis du conjoint, perturbant pour le sommeil… dans les cabinets ORL, les femmes...

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Flux instinctif libre : mais comment font les femmes qui choisissent de vivre leurs règles sans protection hygiénique ?

Flux instinctif libre : mais comment font les femmes qui choisissent de vivre leurs règles sans protection hygiénique ?

Elles ont décidé de dire "stop" aux protections hygiéniques. Sur les forums, en vidéo ou sur leur blog, de nombreuses femmes affirment pratiquer le flux instinctif libre, une technique qui permet de contrôler son flux menstruel afin de se passer de tampons, serviettes, cups, etc. Une liberté qu'elles ne sont...

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Pour purifier le foie et brûler des graisses, essayez ce jus à l`aloe vera

Pour purifier le foie et brûler des graisses, essayez ce jus à l`aloe vera

Les ingrédients qui constituent ce jus sont des produits naturels. Chacun d'eux joue un rôle très important et nous connaissons plus ou moins leurs bienfaits. Ce jus est un détoxifiant et un stimulant qui permet d'éliminer des déchets de l'organisme. Il permet aussi de perdre de la graisse.   Ingrédients: - 2 feuilles d’aloe...

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Un puissant remède naturel contre l`hypertension

Un puissant remède naturel contre l`hypertension

Voici un remède très efficace pour vous aider à contrôler l'hypertension et à réduire votre niveau de tension artérielle. Ce remède aide également à éliminer le sodium par les urines. Ingrédients : - 1 citron  - 1 verre d’eau  - 2 cuillères à soupe de persil Description : - Découpez le citron en morceau et ajoutez-le au mixeur...

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Pieds : 8 douleurs qui doivent vous inquiéter

Pieds : 8 douleurs qui doivent vous inquiéter

Avec 26 os, 16 articulations, 20 muscles et 107 ligaments, les pieds peuvent être le siège de diverses douleurs. En voici huit qui doivent tout particulièrement attirer votre attention, et leurs causes. Douleurs avec déformation des orteils : un oignon ? Les orteils (plutôt les 2e et 3e) peuvent se recroqueviller "en...

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Les 3 meilleurs moyens d`aider votre corps à récupérer

Les 3 meilleurs moyens d`aider votre corps à récupérer

Le repos et l’activité sont comme le yin et le yang de la philosophie chinoise. Ils sont complémentaires et essentiels à un mode de vie équilibrée. En ce qui concerne l’activité (le yang), nous n’en manquons pas : des journées de travail chargées, des voyages à venir ou encore la...

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Virginité, et rétrécissement du vagin : quelles solutions ?

Virginité, et rétrécissement du vagin : quelles solutions ?

Quelle est la taille du Vagin ?  Le vagin est organe très sensible capable de procurer du plaisir à l’homme comme à la femme lors de l’acte sexuel. Sa longueur en moyenne est de 8 centimètres contrairement à ce que pensent beaucoup d’homme qui sont souvent préoccupé par la taille de...

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10 avantages du fruit à pain pour la peau, les cheveux et la santé

10 avantages du fruit à pain pour la peau, les cheveux et la santé

Saison oblige ce légume présent sur toutes les tables Antillaises cachent des vertus naturels pour nos soins de beauté. Pour commencer le fruit à pain est un légume, il provient pourtant d’un arbre à fleurs appelé en latin « artocarpus altillis » ou en français « arbre à pain ». C’est...

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Recette miracle pour traiter efficacement le paludisme

Recette miracle pour traiter efficacement le paludisme

Le paludisme est une infection parasitaire transmise par les moustiques du genre Anophèle. Le paludisme à Plasmodium n'a pour origine ni un virus ni une bactérie, mais un parasite formé d'une cellule unique qui se multiplie dans les globules rouges des êtres humains ainsi que dans l'intestin des moustiques. Lorsqu'un moustique...

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5 habitudes qui peuvent affecter la santé du vagin

5 habitudes qui peuvent affecter la santé du vagin

Le vagin possède un mécanisme de défense approprié contre les bactéries et ne nécessite pas de soins particuliers, hormis l’hygiène quotidienne recommandée. Cependant, certaines habitudes peuvent perturber l’équilibre de la flore vaginale et entraîner des complications désagréables. Voici les cinq habitudes qui peuvent affecter la santé du vagin: Lingerie synthétique Bien sûr...

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Le Gabon face à une épidémie de gale

Le Gabon face à une épidémie de gale

Depuis quelques mois déjà, à Libreville comme en province, les populations se plaignent d’une affection de la peau au sujet de laquelle les spécialistes de l’Institut d’épidémiologie et de lutte contre les endemies peinent à donner leur avis. Cette affection se manifeste par des démangeaisons et une éruption cutanée. Face à...

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Serviettes hygiéniques : et si on revenait à l`ancienne ?

Serviettes hygiéniques : et si on revenait à l`ancienne ?

« Une étude de l’UNICEF a révélé qu’une fille sur dix en Afrique manque l’école pendant la période des règles et cela se termine par des abandons scolaires. », a affirmé Emilie Kyendrebeogo Directrice de PALOBDE Services. Selon elle, l’utilisation des serviettes hygiéniques industrielles que nous connaissons, tous ne sont...

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Un remède à la menthe pour soulager et apaiser les problèmes respiratoires

Un remède à la menthe pour soulager et apaiser les problèmes respiratoires

Toux, bronchite, grippe, rhume, asthme... la menthe est excellent remède naturel contre les problèmes respiratoires cela grâce au menthol qu'elle contient. La menthe permet également de réduire la fièvre, d’augmenter la transpiration et d’éliminer l’obstruction dans le nez. Grâce ses propriétés antivirales, anticongestives aident à surmonter les maladies respiratoires de toutes...

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Voici le régime alimentaire que vous devez adopter si vous souffrez d`hémorroïdes

Voici le régime alimentaire que vous devez adopter si vous souffrez d`hémorroïdes

Si vous avez des hémorroïdes, vous pouvez faire en sorte de faciliter le transit intestinal pour réduire les gènes que cette maladie va occasionner. Il faudra augmenter votre consommation d'aliments riches en fibres et également ceux contenant beaucoup de liquides. Vivre avec des hémorroïdes peut être un vrai supplice. En plus...

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Pourquoi est-il bon de se mettre un morceau d`ail ou d`oignon dans l`oreille?

Pourquoi est-il bon de se mettre un morceau d`ail ou d`oignon dans l`oreille?

L'ail comme l'oignon peuvent être efficaces pour améliorer les douleurs cardiovasculaires. Si vous avez des doutes, consultez un spécialiste avant d'appliquer le traitement. Il faut savoir que les propriétés médicinales de l’ail et de l’oignon sont inégalables. Depuis les temps antiques, alors que la médecine n’avait pas fait d’aussi grandes avancées et...

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Les légumes-feuilles aident à réduire la sécheresse vaginale

Les légumes-feuilles aident à réduire la sécheresse vaginale

Les légumes-feuilles sont bons pour toute la famille et les femmes devraient les consommer davantage parce qu’elles sont bonnes pour leur santé vaginale. Les légumes-feuilles foncés sont purificateurs de sang et améliorent la circulation grâce à leurs nombreux nutriments, y compris les nitrates alimentaires.  Cela peut aider à prévenir la sécheresse...

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Les feuilles de citrouille luttent contre le cancer, le diabète et augmentent la fertilité

Les feuilles de citrouille luttent contre le cancer, le diabète et augmentent la fertilité

Les avantages des feuilles de citrouille sur la santé sont inconnus de la plupart des gens. Et pourtant elles contiennent une quantité saine de vitamine A, de vitamine C, de calcium et de fer. Outre les bienfaits visuels de la vitamine A apportée par les feuilles, il existe également de nombreux avantages...

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Comment se débarrasser des urticaires avec des astuces simples et naturelles?

Comment se débarrasser des urticaires avec des astuces simples et naturelles?

Les symptômes de l’urticaire peuvent durer quelques heures à quelques jours et ont tendance à disparaître d’eux-mêmes. Toutefois, il existe des remèdes naturels pour vous aider à soulager les démangeaisons et l’empêcher de survenir à nouveau. Éloignez-vous des allergènes La première étape pour traiter l'urticaire est de vous assurer que vous n'avez...

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Remontées acides, essayez le jus de pomme de terre

Remontées acides, essayez le jus de pomme de terre

Vous souffrez régulièrement de remontées acides?Voici un remède antiacide naturel efficace pour soulager les reflux gastriques. Ce traitement au le jus de pomme est un anti-inflammatoire. Il favorise la digestion et re-équilibre le pH de l’organisme. Ingrédients: - 1 pomme de terre de taille moyenne - 200 ml d’eau soit un verre Description  - Lavez, épluchez et râpez...

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Le suppositoire vaginal au cannabis pour lutter contre les règles douloureuses

Le suppositoire vaginal au cannabis pour lutter contre les règles douloureuses

Règles-douloureuses et Endométriose... du cannabis pour vos parties génitales Chaque mois c’est la même chose: l’infernal cycle menstruel revient et avec lui les douleurs liées aux règles. Pour lutter contre ce sempiternel recommencement, une entreprise américaine vient de mettre au point un suppositoire vaginal au cannabis. Ce tampon de feuille a une action...

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Extinction de voix : 3 conseils pour la surmonter

Extinction de voix : 3 conseils pour la surmonter

Si vous êtes victime d'une extinction de voix, voilà trois conseils simples à mettre en place pour vous remettre sur pieds rapidement : 1. Taisez-vous ! Vous en avez trop demandé à votre voix ? Eh bien maintenant, plus qu'une solution : ménagez là. Dans la première journée suivant l'extinction de voix, tentez de...

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Le zeste d`orange: un remède contre la toux et l`indigestion

Le zeste d`orange: un remède contre la toux et l`indigestion

Contenant une importante quantité de vitamine C, de fibres, de minéraux et d’huiles essentielles... le zeste d'orange est un remède naturel pour soulager la toux et lutter contre l'indigestion. Pour favoriser la digestion Faites bouillir la pelure d'une orange dans une tasse d'eau. Retirez ensuite du feu et laissez reposer une dizaine...

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Épilation de la partie intime : quels risques ?

Épilation de la partie intime : quels risques ?

Pourquoi faire la guerre aux poils quand tout ce qu’ils font, c’est de nous protéger ? Vous n’y avez peut-être jamais pensé mais les poils du pubis servent à nous protéger contre les problèmes de peau et des maladies en créant une barrière qui va empêcher les bactéries ou les virus extérieurs de...

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Le vinaigre de cidre de pomme pour soulager les démangeaisons et brûlures vaginales

Le vinaigre de cidre de pomme pour soulager les démangeaisons et brûlures vaginales

Toutes les femmes, quel que soit leur âge, souffrent de démangeaisons et de brûlures vaginales de temps à autre.Voici le meilleur remède maison pour mettre fin aux brûlures et aux démangeaisons vaginales : Vinaigre de cidre de pomme Grâce à ses propriétés antibactériennes et antifongiques, le vinaigre de cidre de pomme aide...

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Une infusion pour combattre indigestion et gaz intestinaux

Une infusion pour combattre indigestion et gaz intestinaux

Les gaz sont fréquents lorsqu'on mange rapidement, lorsqu'on ne mâche pas bien les aliments et qu'ils sont mal digérés. Voici une infusion aux propriétés relaxantes qui aide à libérer les gaz en particulier ceux qui produisent des douleurs abdominales. Ce remède est immédiat et il aide aussi à faire diminuer...

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Comment soulager les hémorroïdes avec la pomme de terre?

Comment soulager les hémorroïdes avec la pomme de terre?

Les hémorroïdes peuvent provoquer des saignements, une sensation de brûlure... C'est douloureux. Si vous souffrez d'hémorroïdes, voici un remède à base de pomme de terre qui grâce à ces propriétés permetra de contrôler l’irritation de la peau mais aussi de réguler les symptômes et favoriser le processus de guérison. Voici comment ça...

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Un remède efficace à base de plante contre la grippe

Un remède efficace à base de plante contre la grippe

Mal-Être, grippe, rhume, toux... C'est courant, on vous propose ce remède très bénéfique pour lutter les états grippaux. Voici comment élaborer ce remède: - Chauffez de l’eau, puis ajoutez la racine du gingembre rayé et laissez bouillir. - Laissez reposer pendant 7 minutes. - Servez l’infusion dans une tasse et ajoutez une cuillerée de...

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8 bonnes raisons de créer un potager dans son jardin

8 bonnes raisons de créer un potager dans son jardin

De plus en plus d’urbains choisissent de changer de vie et d’investir dans une maison à la campagne. Une aubaine pour cultiver ses propres fruits et légumes. Si, toutefois, vous avez la chance d’avoir accès un petit lopin de terre et y développer un potager en plantant quelques pieds de...

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L`oignon: un remède efficace pour combattre l`otite naturellement

L`oignon: un remède efficace pour combattre l`otite naturellement

L’otite est une infection très courante qui provoque une inflammation de l’oreille... Voici une solution pour la combattre naturellement avec efficacité avec l'oignon. - Chauffez 1 oignon dans un récipient pendant 20 minutes avec sur le feu. - Retirez l’oignon et coupez-le ensuite en deux avec le couteau. - Pressez pour extraire le...

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Pilule et cigarette : attention, ce cocktail pourrait être explosif!

Pilule et cigarette : attention, ce cocktail pourrait être explosif!

Bien que le nombre de fumeurs diminue chaque année un peu plus, certaines femmes conjuguent alcool et contraception. Une mauvaise idée surtout si elles sont sous pilule. En effet, l’association de ces deux éléments multiplie par 20 le risque de développer une maladie cardio-vasculaire. Le point. Les femmes qui sont sous...

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Voici des remèdes naturels pour combattre la migraine

Voici des remèdes naturels pour combattre la migraine

Contrairement à un mal de tête sévère, la migraine se caractérise par un mal de tête intense mais dans un seul côté de la tête. Elles sont également souvent accompagnées de nausées, vomissements et une hypersensibilité à la lumière et au bruit. Ces maux de tête peuvent vous empêcher de travailler...

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Asthme: voici un remède miracle à base de miel

Asthme: voici un remède miracle à base de miel

L’asthme est une maladie qui affecte un grand nombre de personnes. Il existe des remèdes naturels pour traiter l'asthme. Voici une recette toute simple que vous pouvez tester chez vous. Grâce à ces propriétés médicinales, le miel est un ingrédient indispensable dans le traitement de l'asthme, la toux et d'autres problèmes respiratoires -...

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La vaseline pour augmenter la taille des seins

La vaseline pour augmenter la taille des seins

C’est le traitement le plus puissant pour raffermir les seins et  croyez-moi, ce traitement fonctionne vraiment. Il suffit de le faire tous les jours pendant 30 jours pour voir un changement notable dans la taille de votre sein. Pour ce traitement, vous n’aurez besoin que de 2 choses - Vaseline - Dentifrice Comment faire : -...

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Perte de poids : pensez à consommer du jus de courgettes!

Perte de poids : pensez à consommer du jus de courgettes!

Gorgée d’eau, la courgette est un aliment minceur incontournable avec ses 17 calories pour 100 grammes de légume. Alors la préparer en jus, c’est s’assurer une perte de poids efficace en toute simplicité tout en gardant la notion de plaisir. Pourquoi le jus de courgette fait perdre du poids ? Très riche...

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Les aliments à privilégier en cas de gaz et de ballonnements

Les aliments à privilégier en cas de gaz et de ballonnements

Si vous avez le ventre gonflé après les repas, n’attendez plus pour modifier votre alimentation. Certains aliments réduisent le risque de flatulences et de ballonnements. Bien choisir ses aliments et ses modes de préparation et manger dans de bonnes conditions sont les clefs pour retrouver un ventre léger, améliorer sa digestion, et...

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Vous dormez avec un ventilateur? Vous pourriez le regretter

 Vous dormez avec un ventilateur? Vous pourriez le regretter

Il y a quelques précautions à prendre. Vous avez passé des nuits et des nuits à vous retourner dans tous les sens à cause de la chaleur écrasante. Alors, puisque la canicule ne semble pas s'en aller, vous avez investi dans un ventilateur pour rafraîchir un peu votre sommeil. Depuis...

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4 remèdes naturels pour combattre la fièvre typhoïde

 4 remèdes naturels pour combattre la fièvre typhoïde

La fièvre typhoïde est une infection bactérienne qui peut laisser de nombres sexuelles à l'organisme. La fièvre typhoïde se signal par des douleurs abdominales, des maux de tête, une faiblesse. Et elle peut causer la diarrhée, les vomissements, souvent la constipation, la perte d'appétit, du sang dans les selles... Si vous...

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Voici comment utiliser le basilic pour lutter contre la fatigue

Voici comment utiliser le basilic pour lutter contre la fatigue

Riche en antioxydant, le basilic a des propretés anti-inflammatoire, antibactérien, anticoagulant. Cette plante aide calmer de nombreuses douleurs, les maux de tête et migraines, renforce le système immunitaire. Voici comment utiliser le basilic pour lutter contre certains maux et surtout la fatigue. Le thé au basilic est un remède naturel qui...

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Voici comment préparer un jus de carotte contre le rhume, la toux et la grippe

Voici comment préparer un jus de carotte contre le rhume, la toux et la grippe

Nos grands-mères préparaient un sirop de carotte pour lutter contre la toux. Ce légume, riche en vitamines et en minéraux, aide à renforcer le système immunitaire. Cette alternative naturelle est parfaite pour lutter contre les symptômes de ces affections sans courir le risque de souffrir d’effets secondaires. Ingrédients - 2 carottes - ½ citron -...

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Le vinaigre de cidre pour soulager la douleur du nerf sciatique

Le vinaigre de cidre pour soulager la douleur du nerf sciatique

Le nom de sciatique est employé pour désigner une douleur se répandant tout le long du nerf sciatique pouvant s'irradier de la fesse à l'arrière de la jambe et parfois jusqu'au pied. Le principal symptôme est la douleur lancinante et intense s'irradiant de la fesse, descendant dans la cuisse et la...

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7 Propriétés médicinales des feuilles de mangue que vous ignorez !

7 Propriétés médicinales des feuilles de mangue que vous ignorez !

Appelée « or vert du Mali » ou encore « la pêche des Tropiques », la mangue est une source inépuisable de bienfaits… Aidant à améliorer la vue, à prévenir le cancer et à favoriser la production de collagène pour une peau plus jeune, ce fruit est à consommer sans...

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L`eau d`aubergine pour perdre la graisse abdominale et réduire le cholestérol de manière naturelle et simple

L`eau d`aubergine pour perdre la graisse abdominale et réduire le cholestérol de manière naturelle et simple

Pour contrôler les niveaux élevés de cholestérol, lutter contre l’action des radicaux libres et de perdre du poids, consommez ce remède simple à base d’aubergine. L'eau d'aubergine est un excellent moyen de contrôler votre taux de cholestérol et d'éviter certains problèmes de santé. Elle permet aussi d'éliminer les toxines et tous...

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Irritation de l`anus : 3 causes possibles

Irritation de l`anus : 3 causes possibles

Vous souffrez d'une irritation à l'anus ? Outre un rapport anal récent, de nombreuses autres causes peuvent expliquer ce type d'affection. Voici les trois causes les plus fréquentes menant à une irritation au niveau de cette zone. Irritations intimes : une fissure anale Une fissure anale est une petite plaie au niveau...

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Coupe du monde : 2 fois plus d`accidents cardiaques quand son équipe favorite joue

Coupe du monde : 2 fois plus d`accidents cardiaques quand son équipe favorite joue

Le stress émotionnel causé par la Coupe du monde de football multiplierait par 2 les accidents cardiovasculaires aigus, surtout chez les hommes ayant déjà des antécédents. Selon une étude publiée dans le journal The New England Journal of Medicine, les accidents cardiaques seraient deux fois plus nombreux lorsque son équipe favorite dispute des matchs...

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4 soins naturels pour prévenir, soulager et traiter les ongles incarnés

4 soins naturels pour prévenir, soulager et traiter les ongles incarnés

Les ongles incarnés, c'est lorsque l’ongle pousse incorrectement et s’incruste dans la peau, surtout du gros orteil. Des inflammations, infection et des douleurs... Cette infection touche de nombreuses personnes. De nombreux facteurs en sont la cause notamment les chaussures, les blessures aux pieds, une transpiration excessive des pieds, une mauvaise hygiène...

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3 remèdes naturels pour traiter l`hypotension

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L'hypotension peut provoquer des vertiges, une faiblesse généralisée... Vos sentez ces symptômes? Vérifiez votre tension et n'hésitez pas à consulter votre médecin. Voici des remèdes naturels simples pour contrôler la pression artérielle et améliorer la circulation sanguine. Ces remèdes aident à faire remonter rapidement votre pression artérielle. L’eau salée Consommez à petites...

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Drépanocytose : pourquoi boire suffisamment d`eau?

Drépanocytose : pourquoi boire suffisamment d`eau?

Elle est source de vie et constitue près de 70% de notre corps, et en plus d’être vitale pour tout être humain, l’eau est indispensable pour le drépanocytaire. Dans cet article nous aborderons l’importance pour le malade atteint d’anémie falciforme de boire suffisamment d’eau et quel impact elle a sur...

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3 signes de diabète chez la femme

3 signes de diabète chez la femme

Certains signes de la maladie sont faciles à reconnaître, mais d’autres sont plus vagues, en particulier chez la femme. Les affections urogénitales, le syndrome des ovaires polykystiques, et les antécédents de diabète gestationnel peuvent vous mettre la puce à l’oreille.   Le diabète de type 2, précise l’Inserm, correspond à 90 % des cas. Certains...

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6 remèdes naturels pour guérir un orgelet rapidement

6 remèdes naturels pour guérir un orgelet rapidement

Un orgelet apparaît sur les yeux. C'est une sorte d’abcès provoquée par des bactéries ou d'autres facteurs. Il se situe au niveau des cils ou des  paupières. Comment guérir un orgelet de façon naturelle? - L'orgelet externe est une inflammation rougeâtre qui se situe au bord de la paupière. Il peut disparaitre en très peu...

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Comment purifier votre sang naturellement

Comment purifier votre sang naturellement

Le sang peut être contaminé de différentes manières: par une accumulation de toxines due au mauvais fonctionnement des organes purificateurs comme les reins, le foie et les intestins, suite à une mauvaise alimentation riche en graisses et en substances toxiques, ou à cause de la pollution, entre autres. Lorsque des substances...

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Le persil : c'est bon pour les reins

Le persil : c'est bon pour les reins

Le persil est une plante médicinale qui contient du calcium, le phosphore, le fer, des vitamines, le soufre. C'est aussi un excellent dépuratif naturel des reins. Il apporte de nombreux bienfaits aux reins et optimise les fonctions de détoxification de l'organisme. Voici deux recettes pour purifier et éliminer les toxines et...

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Hygiène intime : ces erreurs qui donnent lieu aux infections urinaires et mycoses

Hygiène intime : ces erreurs qui donnent lieu aux infections urinaires et mycoses

Certains gestes apparemment anodins peuvent fragiliser la vulve et la flore vaginale. Conséquence ? Irritation, mycoses, infections, cystites et autres désagréments. Nous faisons le point sur quelques erreurs à éviter. S’essuyer de l’arrière vers l’avant N’importe quel gynécologue vous le dira : après avoir uriné, il faut toujours s’essuyer de l’avant vers...

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4 remèdes simples pour soigner la sinusite naturellement

4 remèdes simples pour soigner la sinusite naturellement

Migraine, sécrétion constante du nez, douleur dans les sinus nasaux, fièvre mauvaise haleine... La sinusite est l’inflammation des sinus et beaucoup de personnes en souffre. Certains remèdes naturels peuvent aussi nous aider. Découvrez ces 4 remèdes naturels pour soulager de ce trouble.   - Faites une infusion en mettant une racine de gingembre séché dans...

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Les feuilles de goyavier: un remède contre le diabète et le mauvais cholestérol

Les feuilles de goyavier: un remède contre le diabète et le mauvais cholestérol

Riches en potassium, en fibres et vitamines A et C et pleines de minéraux, les feuilles de goyave peuvent aider à réguler votre organisme. Nombreux sont les bienfaits qu’apportent les feuilles de goyave à notre santé. En effet, utilisées en décoction, les feuilles de goyave soulagent les maux estomac, la toux, la...

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Le chocolat au lait est moins bon pour la santé que le chocolat noir ?

Le chocolat au lait est moins bon pour la santé que le chocolat noir ?

Rassurez-vous, la science y travaille pour vous. Des scientifiques travaillent actuellement à rendre le chocolat au lait aussi nutritif que le chocolat noir sans en modifier le goût. Pour cela, ils comptent y intégrer de la peau de cacahuète, chargée d'antioxydants. Une seconde vie pour ces épluchures, qui finissent le...

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Boire trop chaud augmenterait nettement notre risque de cancer de l`estomac et de l`oesophage

Boire trop chaud augmenterait nettement notre risque de cancer de l`estomac et de l`oesophage

Une équipe internationale de chercheurs a comparé deux groupes de personnes vivant au Brésil, en Argentine, au Paraguay ou en Uruguay. Leur différence : le premier groupe avait été confronté à un cancer de l’estomac, tandis que le deuxième groupe n’avait pas connu de cancer. Leur point commun : tous les...

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La tomate peut réduire le risque du cancer

La tomate peut réduire le risque du cancer

Les composés actifs présents dans les tomates, les caroténoïdes et le lycopène sont très utiles, en particulier dans la lutte de la prostate et le cancer du pancréas chez les hommes. . . La tomate est un aliment dont les vertus sont multiples : peu calorique, elle contribue à l'hydratation de...

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Arrêter de fumer de manière naturelle avec le sel

 Arrêter de fumer de manière naturelle avec le sel

Une autre astuce naturelle et simple, mais tout aussi efficace pour vous aider à arrêter de fumer est le sel fin. Quand on veut s'arrêter de fumer, la première chose est la motivation et surtout la volonté sinon ce n'est pas la peine. A chaque fois que vous envie de fumer...

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Le vinaigre de cidre de pomme : une merveille pour vos pieds

Le vinaigre de cidre de pomme : une merveille pour vos pieds

Il a une petite odeur désagréable et tout le monde ne peut pas le prendre, mais malgré son odeur, il est capable de détruire et d’éliminer les germes et les bactéries qui affectent notre corps et notre organisme. Si vous êtes dans cette situation, vous avez juste besoin de tremper vos...

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Comment soulager les douleurs articulaires avec du citron?

Comment soulager les douleurs articulaires avec du citron?

Nous connaissons les bienfaits du citron, très riches en vitamine C et d'autres nutriments très bénéfiques pour la santé. Grâce à un effet anti-inflammatoire le citron est utilisé contre les douleurs articulaires, les rhumatismes car il aide à soulager des douleurs... Voici un remède: En plus de boire du jus de citron...

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Pour la première fois, une femme guérit du cancer du sein grâce à l`immunothérapie

Pour la première fois, une femme guérit du cancer du sein grâce à l`immunothérapie

Un grand pas dans le traitement du cancer du sein ? Récemment, une patiente suivie par l'Institut national du cancer à Bethesda et l'université de Richmond aux États-Unis, a vu son cancer du sein totalement guérir uniquement par le biais de l'immunothérapie, alors que la chimiothérapie n'avait par ailleurs eu...

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Le cancer du poumon sera bientôt le plus meurtrier chez la femme

Le cancer du poumon sera bientôt le plus meurtrier chez la femme

Aujourd'hui, les femmes sont plus susceptibles que les hommes de développer un cancer du poumon. Depuis plus de vingt ans, le nombre de cancers du poumon chez les femmes augmente de plus de 5% chaque année. Bientôt, il deviendra le cancer le plus meurtrier chez la gente féminine, dépassant ainsi le...

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Pourquoi les paupières tremblent parfois ?

Pourquoi les paupières tremblent parfois ?

Avez-vous déjà souffert d’un blépharospasme ou d’une fasciculation de la paupière ? Assurément puisqu’il s’agit de ce tremblement involontaire dont peut souffrir la paupière. Désagréable certes, ce trouble reste le plus souvent bénin. Les tremblements de la paupière touchent la plupart des gens. Ces contractions sont dues soit à l’hérédité, soit à un...

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Le concombre est un bon remède contre le cancer

Le concombre est un bon remède contre le cancer

Faible en calories, le concombre compte de nombreux bienfaits et vertus santé. Riche en eau, ce légume fournit de la vitamine C, K et du potassium. Pour renforcer la santé cardiaque Le concombre contient du potassium, qui est associé à une pression artérielle basse. Pour que votre corps fonctionne correctement, il est indispensable...

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Les aliments pour une bonne convalescence

Les aliments pour une bonne convalescence

Que la maladie ou l'opération ait été bénigne ou importante, tous les médecins s'entendent pour dire qu'une des choses primordiales pour remettre le patient sur pied, c'est de bien le nourrir. Pour y arriver, il faudra faire attention à ce qu'on lui sert dans son assiette... Pour les muscles et contre...

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5 aliments qu`il ne faut jamais associer avec des médicaments

5 aliments qu`il ne faut jamais associer avec des médicaments

Certains aliments et certaines boissons peuvent réduire les effets des médicaments ou, au contraire, devenir dangereux pour le corps. Le fromage ou la charcuterie avec des antibiotiques 
Les effets de certains antibiotiques, notamment ceux contre la pneumonie, sont réduits à néant lorsque l'on mange de la charcuterie ou des vieux fromages. 

Les boissons gazeuses...

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Des astuces pour en finir avec l`haleine d`ail!

Des astuces pour en finir avec l`haleine d`ail!

Puissant antioxydant lié à la prévention de plusieurs maladies, l'ail sait aussi parfumer les mets comme nul autre. Le hic? Sa consommation cause souvent la mauvaise haleine! Comment neutraliser la molécule qui en est responsable? En consommant une pomme, du jus de citron, de la menthe, du persil, du thé vert...

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Jus detox d`aloe vera pour lutter contre les maux d`estomac

Jus detox d`aloe vera pour lutter contre les maux d`estomac

Riche en vitamines, en sels minéraux, l'aloe vera est reconnu pour ses nombreux bienfaits dans le traitement de certains problèmes de santé, de beauté... En plus d'avoir des vertus anti-inflammatoires et dépuratives, l'aloe vera nettoie le colon, les intestins, l'organisme et élimine les toxines et déchets accumulés. C'est un laxatif, une...

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Les aliments qui peuvent aider à lutter contre la sinusite

Les aliments qui peuvent aider à lutter contre la sinusite

La sinusite est souvent précédée d'un rhume ou de la grippe; il est donc important de maintenir un système immunitaire fort pour éviter ces infections. Les aliments contenant de la vitamine C au pouvoir antioxydant peuvent aider à renforcer votre système immunitaire en stimulant l'activité des anticorps et des cellules du...

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Connaissez-vous tous les bienfaits du jus de tomate le matin ?

Connaissez-vous tous les bienfaits du jus de tomate le matin ?

Depuis la peau jusqu'au cœur, en passant par le système immunitaire, tout notre organisme profite des bienfaits du jus de tomate, qui est riche en vitamines et en minéraux. Nous vous avons souvent parlé des bienfaits d’un verre d’eau citronnée au réveil, ou bien des vertus d’une cuillerée d’huile d’olive avec...

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Découvrez pourquoi laver toujours vos habits neufs avant de les porter !

Découvrez pourquoi laver toujours vos habits neufs avant de les porter !

Retenez bien ceci : un vêtement neuf n’est pas un vêtement propre. Lorsque vous achetez un accessoire vestimentaire neuf, vous vous dites quelques fois : « Bah, je peux le porter directement sans forcément le laver. Ce n’est pas bien grave ». Au contraire, ce geste peut vous causer bien...

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Quelles sont les vertus du sésame ?

Quelles sont les vertus du sésame ?

D'aucuns affirment que le sésame (plante dont on consomme les graines) stimule l'activité intellectuelle et la mémoire. Quoiqu'il en soit, grâce à sa richesse en phosphore, en lécithine et en acides gras insaturés (qui jouent un rôle dans l’équilibre du système nerveux et cardiovasculaire, les défenses immunitaires et combattent les...

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L`Aloe vera, une plante porte-bonheur

L`Aloe vera, une plante porte-bonheur

Avec autant de vertus, il n'est pas étonnant que l'Aloe vera soit considéré dans de nombreux pays comme une plante porte-bonheur ! Pour les superstitieux, il éloigne les mauvais esprits du foyer et apporte bonheur et prospérité aux familles qui le cultivent. Encore une bonne raison pour courir acheter un Aloe...

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Les feuilles de corossol : un remède miracle

Les feuilles de corossol : un remède miracle

Le fruit est délicieux mais les feuilles de corossol possèdent des propriétés médicinales étonnantes. Elles sont utiliser pour traiter et prévenir une variété de problèmes de santé depuis des centaines d’années. Zoom sur ces bienfaits. En interne, faites une tisane De nombreuses études ont démontré que les feuilles de corossol sont efficaces...

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4 remèdes naturels pour soulager rapidement une indigestion

4 remèdes naturels pour soulager rapidement une indigestion

Maux d'estomac, mal être, gaz, ballonnements, lourdeur, douleur, rots, souvent même la diarrhée ... l'indigestion, ça ne prévient pas. Voici des remèdes naturels maison pour vous soulager rapidement. Tisane gingembre au citron Dans un verre d’eau mettez une cuillère de gingembre râpé. Laissez bouillir pendant 3 min et laissez reposer 10 min...

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Pour un sommeil sain et profond, voici des astuces avec une gousse d`ail

Pour un sommeil sain et profond, voici des astuces avec une gousse d`ail

Nous connaissons les nombreux bienfaits de l'ail sur la santé. Vous avez des problèmes de sommeil? Voici deux astuces à faire avec une gousse d'ail pour mieux dormir. Sous son oreiller Même si l'odeur est très forte, mettez une gousse d'ail sous votre oreiller. Son effet calmant va améliorer la qualité de...

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Ramadan : maquillage, cigarette, insulte... quels sont vraiment les interdits pendant le mois de jeûne des musulmans ?

Ramadan : maquillage, cigarette, insulte... quels sont vraiment les interdits pendant le mois de jeûne des musulmans ?

IDÉES REÇUES - Le ramadan, qui débute cette semaine pour se finir mi-juin est une période de jeûne d'un mois au cours de laquelle les obligations que doit respecter le fidèle musulman ne sont pas toujours celles que l'on croit. LCI démêle le vrai du faux. Le ramadan, tradition religieuse tirée...

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Brûlez les feuilles de laurier dans votre maison pour libérer les tensions et réduire le niveau de stress

Brûlez les feuilles de laurier dans votre maison pour libérer les tensions et réduire le niveau de stress

Le stress fait partie intégrante de notre quotidien. Fatigue, manque de sommeil, charges de travail interminables et rythme de vie effréné sont autant de facteurs qui nous rendent de plus en plus anxieux et qui affectent notre état de santé, si bien physique que psychologique. Mais saviez-vous que pour libérer les...

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La peau de grenade pour rendre votre homme fou de vous !

La peau de grenade pour rendre votre homme fou de vous !

Le vagin est l’organe d’accouplement chez la femme, mais, les accouchements peuvent relâcher les muscles de la partie intime et l’élargir, heureusement on peut tout à fait resserrer son vagin et le maintenir rétréci afin de procurer du plaisir et fidéliser son partenaire avec cette recette naturelle. Recette - Faire sécher la...

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4 remèdes incontournables contre la diarrhée

4 remèdes incontournables contre la diarrhée

On a beau détesté tomber malade, la diarrhée est vraiment le souci de santé que tout le monde redoute le plus. Très gênant et plutôt inconfortable, on aurait envie de s’en débarrasser le plus rapidement possible. Souvent causée par une bactérie ou un virus, la diarrhée s’accompagne de spasmes plus ou...

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Appliquez cet aliment miracle pour calmer une brûlure, ça marche!

Appliquez cet aliment miracle pour calmer une brûlure, ça marche!

En cas de brûlure superficielle, voici un remède très efficace pour calmer la douleur avec les moyens à bord: la moutarde. Bien qu'elle soit piquante, la moutarde est très efficace pour calmer la douleur des brulure. Appliquez une couche de moutarde (froide) sur votre brûlure pour atténuer la douleur et éviter...

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Feuilles et graines: 3 solutions pour dire Adieu à la mauvaise haleine naturellement

Feuilles et graines: 3 solutions pour dire Adieu à la mauvaise haleine naturellement

Alimentation, manque d'hygiène bucco-dentaire, affection des dents ou des gencives ou problèmes digestifs... Les facteurs de la mauvaise haleine sont nombreux. Vous avez des problèmes de mauvaise haleine ? Voici des ingrédients très économiques pour soigner la mauvaise haleine naturellement: Clou de girofle Le clou de girofle a donc des pouvoirs désinfectants et cicatrisants et...

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Excès de fer: des dangers et risques pour la santé

Excès de fer: des dangers et risques pour la santé

L’organisme a besoin d’un apport constant en fer, mais en toutes petites quantités. Un excès de fer peut engendrer des risques et dangers sur notre santé. Hémochromatose: les dangers et risques d’un excès de fer Selon le Centre de référence sur la nutrition de l’Université de Montréal, 10% des femmes en âge de...

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Crampes musculaires nocturnes : causes et remèdes naturels

Crampes musculaires nocturnes : causes et remèdes naturels

Certaines personnes sont régulièrement sujettes à des crampes musculaires pendant la nuit. Il s’agit de contractions musculaires bénignes et douloureuses, aussi appelées « crampes de repos ». Les orteils et les mollets sont souvent les membres les plus touchés. A quoi sont dues ces crampes nocturnes ? Existe-t-il des remèdes...

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15 astuces pour se lever plus facilement le matin

15 astuces pour se lever plus facilement le matin

Se lever tôt n’est pas facile pour tout le monde. Parfois, même en ayant très bien dormi, il est difficile de s’extirper de son lit. Pour vous aider à devenir plus matinal, découvrez ces 15 astuces ! 1/ Faire le plein d’énergie. Parfois, même si l’on dort suffisamment de temps et que...

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Remèdes naturels pour guérir la nausée

Remèdes naturels pour guérir la nausée

Lorsque l'on souffre de nausée, manger est bien la dernière chose à laquelle on pense. Cependant, c'est peut-être dans la cuisine que se trouve le meilleur remède, et plus spécifiquement dans l'armoire à épices! Gingembre La racine de gingembre est employée en Chine depuis plus de 2 000 ans pour soigner la...

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Il aide à combattre l`insomnie, l`hypertension artérielle, le diabète et le cholestérol

Il aide à combattre l`insomnie, l`hypertension artérielle, le diabète et le cholestérol

Une autre vertu moins connue du laurier pourrait intéresser les malades atteints de diabète. En effet, une étude a démontré que la consommation de 1 à 3 grammes de feuilles de laurier par jour durant un mois diminuait la glycémie, le cholestérol ainsi que les triglycérides dans le corps. Le laurier...

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Dents sensibles au chaud ou au froid? Voici nos conseils pour des dents plus fortes

Dents sensibles au chaud ou au froid? Voici nos conseils pour des dents plus fortes

Vous ressentez une douleur lorsque vous mettez quelque chose de chaud ou de froid dans la bouche? Voici nos conseils pour des dents en bonne santé: - Il est préférable de prendre l'eau tiède pendant le brossage en cas de sensibilité dentaire. - Modérez votre consommation de produits trop acides comme les...

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Combattre le jet lag avec des méthodes naturelles

Combattre le jet lag avec des méthodes naturelles

Voyagez loin, et à la fatigue du trajet s’ajoute la fatigue du décalage horaire. L’accélération des déplacements ne laisse pas au corps le temps de s’adapter au changement de fuseaux horaires. En anglais, c’est le jet lag. Il existe des méthodes naturelles pour le surmonter plus vite et profiter pleinement...

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Dormir en culotte vous fait courir des risques

Dormir en culotte vous fait courir des risques

Irritations, mycoses, cystites... Votre culotte pourrait bien vous causer des ennuis si vous ne la retirez pas la nuit. Un infectiologue nous explique pourquoi il faut laisser respirer ses parties génitales. Libérez votre vulve. Ceci n'est pas un message féministe à l'instar du mouvement Free the nipple, mais un conseil de médecin...

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Trucs et astuces pour lutter contre le manque de sommeil

Trucs et astuces pour lutter contre le manque de sommeil

Le manque de sommeil impact directement notre quotidien. Irritabilité, manque de concentration, maladresse, somnolence sont les premiers signes qui doivent vous alerter. Pour retrouver un sommeil serein et lutter contre les insomnies, voici quelques conseils bien choisis. Lutter contre le manque de sommeil avec une bonne hygiène de vie Avoir une bonne...

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Le jus de concombre : 8 bonnes raisons d`en faire une cure

Le jus de concombre : 8 bonnes raisons d`en faire une cure

Vous l’adorez dans vos salades, vous aimez l’effet des concombres sur votre peau, sur les poches des yeux. Devinez quoi? le jus de concombre va vous satisfaire 100 fois plus. En plus d’être rafraîchissant et d’un goût agréable, le jus de concombre est votre meilleur allié santé. Voici pour vous...

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Les feuilles de kinkéliba : une tisane miracle pour votre bien être

Les feuilles de kinkéliba : une tisane miracle pour votre bien être

Le kinkéliba est une plante beaucoup consommée en Afrique de l’Ouest. Il a de nombreuses vertus et ses propriétés médicinales sont ventées. Réputée pour ses propriétés diurétiques, dépuratives et digestives, cette feuille s'utilise contre la constipation, comme anti-inflammatoire et antibactérien. Il soulage la diarrhée, les règles douloureux. Le kinkéliba aurait des vertus...

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Le persil: 7 utilisations santé qui sauvent la vie

Le persil:  7 utilisations santé qui sauvent la vie

Le persil est une plante aromatique aux nombreux bienfaits. Il ne sert pas seulement en cuisine mais peut être très utile pour notre bien être. Voici comment utiliser le persil pour calmer, soulager, guérir... certains maux. Soigner la peau Le persil élimine les impuretés sur votre visage en lui donnant de l'éclat...

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Attention au surplus de sucre !

Attention au surplus de sucre !

Nous sommes nombreux à avoir tendance à manger trop sucré ! Cela n'est pas bon pour notre santé. Le sucre en trop est transformé en graisse par notre corps. Bonjour les kilos en trop ! Il est donc important de savoir équilibrer son apport en sucre. Mais quels produits du...

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Insomnie : voici des tisanes pour vous aider à retrouver le sommeil

Insomnie : voici des tisanes pour vous aider à retrouver le sommeil

Sommeil agité, tensions nerveuses, fatigue permanente, etc. Vous êtes à bout de nerfs ? Les tisanes anti-stress vous aideront à retrouver une vie plus sereine. Tisane d’orange contre la fatigue physique Quand la prendre? En cas de fatigue physique. Préparation : Verser dans une tasse le jus d’une orange + une cuillère à café...

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Infusion de feuilles de papaye pour maigrir

Infusion de feuilles de papaye pour maigrir

Une infusion pour maigrir se prépare avec les feuilles du fruit, que l’on fait préalablement sécher. Ces dernières contiennent une proportion importante de papaïne. Cette enzyme est connue pour stimuler le système digestif. Elle aide en effet l’organisme à métaboliser les nutriments et principalement les glucides. Antioxydante, elle favorise l’élimination des toxines. Cette...

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Les 5 bienfaits insoupçonnés de la lecture

Les 5 bienfaits insoupçonnés de la lecture

Bonne nouvelle pour les accros aux livres. En plus de permettre de s’évader, de s’épanouir ou encore d’apprendre plein de choses différentes, lire serait bénéfique pour notre santé et notre corps. De quoi poser son smartphone une petite heure pour entamer un bon bouquin. Que ce soit un polar, un roman...

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Insuffisance cardiaque : les femmes toujours moins bien soignées que les hommes

Insuffisance cardiaque : les femmes toujours moins bien soignées que les hommes

Cette maladie, causée par un dysfonctionnement du cœur, touche environ 2% de la population. Et les femmes ne sont pas épargnées. Plus de 50% des hospitalisations pour cette pathologie sont des femmes, contre 49% d’hommes. Ce qui montre une quasi parité dans cette maladie plutôt masculine à l’origine. En revanche...

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Comment maigrir avec le moringa ?

 Comment maigrir avec le moringa ?

À lui tout seul, le Moringa ne vous fera pas maigrir. Mais, il sera un allié précieux pour optimiser votre perte de poids et améliorer votre taux d’énergie. Puis, n’oublions pas son incroyable potentiel nutritif… Mais il ne remplace pas le sport, un mode de vie et une alimentation sains ...

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Combien de temps dormir pour un sommeil réparateur ?

Combien de temps dormir pour un sommeil réparateur ?

Connaissez-vous vos besoins ? La durée moyenne de sommeil pour un adulte oscille entre 7h et 8h, mais certains ont besoin de bien moins, d’autres de bien plus. Avec l’âge, les besoins peuvent changer et la durée de sommeil diminuer. La tendance à être « du soir » ou « du...

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Voici comment atténuer les douleurs menstruelles

Voici comment atténuer les douleurs menstruelles

Pour certaines d'entre nous, avoir ses règles est une véritable partie de plaisir. Par contre, certaines passent de vilain moment. Lorsque vous avez des douleurs lors de vos menstruations, voici des remèdes simples. On met du chaud sur le ventre douloureux Méthode naturelle mais efficace, la bouillotte bien chaude sur le petit...

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