Rétention d`eau et foie malade : recette de jus frais pour une bonne détox

La plus part des personnes en surpoids ou obèses souffrent de rétention d'eau, qui dénote d'un foi surchargé dans sa capacité à gérer les excès de graisses et de déchets accumulés dans le corps.

UN JUS FRAIS DE DRAINAGE:

A boire 3 fois/ jours, loin des repas principaux ou à jeun. Nettoie et coupe en dés :
- 1 concombre
- 3 carottes moyennes
- 1 betterave rouge
- 2 bâtons de céleri
- 1 poignet de persil
- 2 cm de gingembre
- 1/2 jus de citron vert
- 1 cuillère à soupe d'huile de coco,

Préparation :

A mettre dans un extracteur de jus ou mixeur. le boire ce jus frais lentement. BONNE DETOX!

Florence Bayala

Coll : Docteur Attobla Marie (Nutritionniste)