Comment communiquer efficacement dans le couple?

Nous savons tous que la communication est l'une des bases d'une relation solide et saine. Cependant, bien communiquer parait plus difficile qu'on ne le croit. Comment bien communiquer? Voici nos conseils.

Pour une bonne communication, il faut savoir qu'il y'a plusieurs aspects qui rentre en compte. Trouvez le bon moment, le bon endroit selon le sujet, et l'état dans lequel vous vous trouve pour parler de certaines choses. 

Soyez positif/ve et commencer le dialogue avec un ''je'' au lieu du ''tu''. Il faut éviter de discuter quand vous êtes en colère ou lorsque vous êtes frustré. Mesurez toujours vos propos, prenez le temps de bien écouter votre partenaire et analyser ce qui se passe avant de tirer des conclusions ou réagir.

Faites beaucoup attention à vos gestes, votre regard car la communication peut être non verbal. Abordez les choses avec transparences et surtout donnez la chance à l'autre de s'exprimer. Si vous avez eu une dispute, utilisez la communication pour résoudre le problème, pour reconstruire votre couple. C'est possible mais il faut que chacun y mette du sien.

Communiquer c'est bon, mais communiquer efficacement c'est très important!

 

Mam Dieng

VOIR AUSSI

Quelle rose offrir?: Les couleurs, le nombre, la forme... tout savoir
13 Fév 2018
Quelle rose offrir?: Les couleurs, le nombre, la forme... tout savoir

Rouges, roses, blanches… ça fait toujours plaisir de recevoir des roses. Offrir un bouquet de fleurs, [ ... ]

Lire Plus...
La plupart des couples ne se comprennent pas lorsqu`ils se disputent
12 Fév 2018
 La plupart des couples ne se comprennent pas lorsqu`ils se disputent

"Tu ne comprends jamais rien! Vous avez souvent l'impression que votre partenaire ne vous écoute pas [ ... ]

Lire Plus...
Pourquoi certains couples n`arrivent pas à se séparer
08 Fév 2018
Pourquoi certains couples n`arrivent pas à se séparer

On connait tous des couples qui ne s'aiment plus et qui, pourtant, restent ensemble, refusant d'attester [ ... ]

Lire Plus...
Couple : voici des idées pour la Saint Valentin !
06 Fév 2018
Couple : voici des idées pour la Saint Valentin !

Quoi de plus romantique qu'un petit diner en amoureux surprise à la maison? La saint Valentin 2018 approche [ ... ]

Lire Plus...
Divorce : comment l`annoncer à ses enfants
05 Fév 2018
Divorce : comment l`annoncer à ses enfants

DILEMME - Quand on se sépare ou qu'on divorce, il n'est jamais simple de l'annoncer à ses enfants. Il [ ... ]

Lire Plus...
4 signaux d`alerte à ne pas négliger dans une nouvelle relation
02 Fév 2018
4 signaux d`alerte à ne pas négliger dans une nouvelle relation

Vous êtes sur le point de vous engager dans une relation sérieuse, mais vous avez encore quelques doutes [ ... ]

Lire Plus...